Qu’elles soient d’origine animale ou végétale, les protéines représentent des composants essentiels à notre organisation. Elles renforcent la densité musculaire et …
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Quels sont les accessoires indispensables pour une bonne danse sportive ?
by laetitiabby laetitiabLa danse est un sport complet qui tonifie le corps. Elle assure une santé émotionnelle, ceci grâce aux différents mouvements …
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Hatha, Vinyasa, Ashtanga… Quelles différences entre chaque Yoga ?
by laetitiabby laetitiabLa rencontre harmonieuse de l’art et de la science donne le Yoga. Étymologiquement tiré du Sanskrit Yug, le mot signifie …
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Développement personnel : les meilleurs coachs à découvrir gratuitement
by laetitiabby laetitiabVous manquez de confiance en vous ? Vous avez envie de vous sentir plus épanouie, d’accorder moins d’importance au regard …
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Il existe de nombreux brûleurs de graisse naturels pour vous défaire des graisses accumulées au niveau du ventre, des hanches …
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50 citations motivation pour avoir envie de déplacer des montagnes !
by laetitiabby laetitiabParfois, une phrase peut tout changer. Pour renforcer votre détermination et vous donner envie de déplacer des montagnes, voici 50 citations motivantes …
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Ces dernières années, consommer des plats végétariens est devenu un mode de vie chez un certain nombre de gens. Si …
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À l’abri du rhume et de la grippe ! Nos 7 conseils pour limiter les risques
by laetitiabby laetitiabC’est évident, quand il s’agit de maladie, il vaut mieux prévenir que guérir ! Avant que les premiers symptômes n’apparaissent, le …
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En temps maussade, la déprime saisonnière est susceptible de nous attraper. Le moral baisse. Le manque d’énergie se fait ressentir. …