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Absolème Viva Magenta Pantone 2023
Mode

Viva Magenta : comment mettre en valeur le Pantone 2023 ?

by laetitiab 26 avril 2023
written by laetitiab

Absolème Viva Magenta Pantone 2023

Nouvelle année, nouvelle couleur Pantone à adopter ! Cette fois-ci, place à la Vivacité et à l’audace pour affirmer un ton joyeux et stimulant comme le Viva Magenta. Une véritable ode à la vie et à la joie pure, ce rouge carmin issu du coléoptère cochenille et doté d’une extrême vigueur inspire et renouvelle l’univers de la mode et de la déco. Il saura imposer sa physionomie aussi audacieuse que rafraichissante en toutes circonstances pour créer la surprise partout où il sera adopté. Chaude sans trop en faire et douce juste ce qu’il faut, cette couleur est prête à vous dévoiler sa riche palette de possibilités. Découvrons-les sans plus attendre !

 

Viva Magenta, Pantone de l’année

L’année 2023 signe le retour gagnant d’une teinte Pantone chaleureuse et fraîche. Le VeryPeri en 2022 cède sa place à un véritable renouveau, capable d’insuffler une atmosphère complètement différente dans la sphère de la création et de la décoration. Elu Pantone de l’année, le Viva Magenta se démarque par ses nuances saisissantes, plus actuelles que jamais. Son ton ni trop chaud ni trop froid saura certainement se hisser dans le peloton de tête des tendances. À cela s’ajoute son vocabulaire ultra sophistiqué qui évoque déjà une alternative hautement audacieuse et d’une originalité frappante.

Mais pourquoi « Viva Magenta » ? Une représentation parfaite de notre mode de vie actuel, cette couleur met à l’honneur la nature qui s’impose de plus en plus dans notre style de vie. Pantone a choisi ce ton d’origine biologique, brillant et fort, pour nous lier aux forces de la nature et pour assouvir nos envies d’authenticité. Sa teinte rouge intense associée à une touche de rose douce signe un maximalisme chromatique unique et ancré dans le temps. Un parfait équilibre entre le froid et le chaud, cette couleur saura offrir une consistance instantanée à tous les éléments qui lui sont associés.

Inspiré de différents domaines comme le cinéma, la mode, le design, la télévision, la politique et les différents événements mondiaux, ce choix a été fait par près de 40 spécialistes issus de diverses professions. Avec cette couleur, ces professionnels souhaitent nous sensibiliser au retour à la source : la reconnexion avec la nature. Oublions le monde virtuel et la technologie qui façonnent notre vie actuelle. Et place à une vie plus douce et naturelle avec la Viva Magenta ! Cette nouvelle couleur est donc le reflet d’une renaissance ancrée dans la Vivacité, la douceur et la puissance de la nature.

Absolème comment porter la couleur VIva Magenta

 

Inspo mode : comment porter le Viva Magenta dans vos looks ?

Chaque année, les créateurs et les designers attendent avec impatience la nouvelle couleur Pantone pour axer leurs créations sur cette tendance. Et une chose est sûre, ils prendront plaisir à adopter cette teinte chaude et précieuse sur leurs créations afin d’y apporter une touche d’authenticité, de fraîcheur et de Vivacité. Cette couleur compte rayonner durablement afin de booster le look de tous les adeptes de la mode. Mais, comment adopter cette teinte chaleureuse et nuancée dotée d’une extrême douceur ?

Ce rouge vif et cramoisi se porte en toute simplicité pour affirmer votre personnalité forte. Il confèrera un petit plus à votre style, que vous soyez adepte du look décontracté, vintage, chic ou ultra moderne. Viva Magenta saura apporter une touche radieuse à votre look grâce à son association parfaite et en toute simplicité avec différentes couleurs. À mettre avec des couleurs chaleureuses comme les bleus et les gris pâles ou avec des tons pastels, cette teinte ajoute un supplément de vitalité et de festivité à votre tenue. Pour un total monochrome, il suffit de l’associer avec d’autres roses. Un chic assuré !

Pour les plus audacieux d’entre vous, affichez un look original, en adoptant la couleur Viva Magenta jusqu’aux pointes des cheveux et au bout des doigts. Vous ne resterez pas inaperçu, comme vous l’aimez ! N’hésitez pas non plus à booster vos atouts beauté avec cette couleur qui saura mettre en valeur vos lèvres pulpeuses et vos joues. Vous pourrez, par ailleurs, adopter un regard brillant avec un make-up Viva Magenta. Quels que soient la forme de votre visage et votre teint, cette teinte rayonne sur vous comme une véritable paillette.

Viva Magenta joue déjà la vedette dans les défilés de mode des collections Printemps-été 2023. Les créations aux couleurs rouge, tangerine et fuchsia règnent en maître sur les podiums. Des sacs, des robes, des pantalons issus de grandes maisons de luxe comme Chanel, Versace, Saint-Laurent, Coach et Gucci les arborent.

Absolème inspiration décoration d'intérieur couleur Viva Magenta

 

Intégrer le Viva Magenta dans votre décoration

Le ton Viva Magenta investit tout type d’intérieur avec audace et originalité. Il s’impose naturellement dans n’importe quel style de décor, du plus classique au plus contemporain afin de vivifier l’atmosphère. Dites adieu à cette épure circonstancielle de la pandémie et laissez place à un supplément de caractère pour apporter plus de chaleur dans votre espace de vie. Grâce à son fort pouvoir d’attractivité, la couleur Viva Magenta rayonne en toute beauté sur les murs. De quoi insuffler un vent de renouveau à vos pièces.

Cette teinte dévoile également sa forte potentialité sur un canapé ou des assises en velours qui trônent en toute élégance dans votre salon. Résultat ? Un intérieur authentique, parfaitement voué à la contemporanéité. Vous pourrez accentuer les reflets brillants de vos assises avec des objets de déco, de couleurs différentes pour créer le contraste.

Mais, le ton Viva Magenta ne s’apprête pas seulement à orner le gros mobilier. Il saura électriser vos intérieurs sur des petits objets. Il déploie certainement son charme sur des accessoires déco comme les lampes, les tapis et les coussins. Ses nuances de couleurs apporteront une atmosphère contemporaine, chaleureuse et conviviale à votre intérieur. Laissez donc libre cours à votre imagination débordante pour conférer plus de dynamisme et de modernité à votre nid douillet. De la salle de bain au salon en passant par les chambres et la cuisine, cette couleur de l’année ne manquera pas de customiser toutes les pièces de votre maison pour réveiller votre déco.

 

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26 avril 2023 0 comments
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Absolème le CBD pour les sportifs

L’huile de CBD, idéale pour les sportifs ?

by laetitiab 24 avril 2023
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Absolème le CBD pour les sportifs

Dans le monde du sport, les effets bénéfiques dérivant de l’utilisation de l’huile de CBD sont désormais connus. Son utilisation, en effet, peut garantir aux athlètes de meilleures performances lors de leurs entraînements. Cependant, c’est surtout un excellent remède pour surmonter les phases aiguës de douleur et d’inflammation.

Le cannabidiol, communément appelé CBD, est une molécule extraite du cannabis sativa légal, c’est-à-dire du chanvre contenant une quantité de THC inférieure à 0,3 %. Contrairement au THC, le CBD ne provoque pas d’états altérés de conscience ou d’hallucinations, ni de dépendance. Il n’est donc pas considéré comme un stupéfiant.

Avant d’examiner toutes ses propriétés, il faut donc rappeler que depuis quelques années, de tels produits ont été éliminés de la liste des substances éventuellement toxiques et rendus légaux dans toute l’Union européenne, et vous trouverez le meilleur CBD en France en ligne sur les sites de CBD les plus sérieux.

Voyons dans cet article quelles sont les raisons qui poussent tant de sportifs à utiliser ce produit.

 

Comment le CBD peut aider le corps après un effort physique ?

Des études scientifiques montrent que l’huile de CBD à des propriétés anti-inflammatoires, analgésiques et neuroprotectrices, et est donc efficace pour soulager la douleur et l’inconfort causés, par exemple, par la sciatique, les maux de dos, les douleurs cervicales, les douleurs articulaires.

En entrant dans les spécificités du monde du sport, on peut dire sans aucun doute qu’il s’agit d’un remède de grande envergure. Ceux qui pratiquent du sport, notamment à certains niveaux, peuvent bénéficier des propriétés de l’huile de CBD dans des situations traumatisantes, lorsque des symptômes douloureux ou inflammatoires surviennent. Et, dans ces cas, l’avantage réside également dans les temps de récupération physique et musculaire, qui sont considérablement plus rapides.

Il faut dire aussi que l’huile de CBD finit par être encore plus appréciée des sportifs lorsqu’elle parvient à réguler le sommeil… et l’appétit ! À vrai dire, il semble que le CBD soit capable d’améliorer la qualité du repos nocturne, d’éliminer tout problème d’insomnie et de stimuler l’appétit. Nous savons à quel point ces deux facteurs sont importants pour quiconque, mais d’autant plus pour ceux qui s’entraînent constamment (l’alimentation et le sommeil étant deux éléments clefs dans la récupération musculaire après un effort physique intense).

Absolème les bienfaits du CBD pour les sportifs 

 

Le CBD : un remède idéal pour les sportifs

Pour résumer les raisons qui rendent l’huile de CBD si populaire dans le sport, on peut dire, tout d’abord, qu’il s’agit d’un produit naturel. Ce n’est pas un médicament et ce produit n’a pas de contre-indications, ni d’effets secondaires, qui peuvent survenir, par exemple, lors de la prise de certains anti-inflammatoires ou analgésiques, surtout pendant de longues périodes.

Il agit très rapidement et possède des propriétés relaxantes. En agissant sur les récepteurs responsables de la production de sérotonine, l’huile de CBD est capable de favoriser la gestion de l’anxiété et du stress, contribuant à la récupération d’une bonne humeur. Chez un athlète face à une compétition, cela peut être d’une grande aide. Ses effets finissent également par garantir la constance et la régularité des entraînements. En effet, en cas de blessure, la prise d’huile de CBD peut réduire la sensation douloureuse et la récupération est plus rapide. 

De cette façon, de longues périodes de repos sont évitées et les muscles conservent plus de tonus et de puissance. Évidemment, un entraînement régulier offre de plus grandes possibilités pour atteindre les objectifs sportifs fixés.

Enfin, il ne faut pas négliger le fait que, grâce à une activité physique constante et régulière, tout l’état de santé du corps est impacté : à commencer par les systèmes cardiovasculaire, respiratoire, immunitaire et le système digestif lui-même. Nous n’avons pas été créés pour être sédentaires, et lorsque nous parvenons à rester actifs, tout notre bien-être s’améliore. C’est un cercle vertueux qui nous permet d’avoir plus d’énergie au quotidien, d’être de meilleure humeur, et moins souvent malade. Même de simples mauvaises postures ou un surmenage peuvent être évités en garantissant une musculature en bon état.

Absolème conseils CBD et sport 

 

Pourquoi utiliser du CBD ?

L’utilisation des extraits des composants du chanvre, en plus d’être très efficace, est également sûre et sans effets secondaires. Cependant, il est important de connaître l’origine des produits à base de cannabis. Partons maintenant à la découverte des bienfaits de l’huile de CBD et du cannabis CBD

Les huiles de CBD

Elles sont à spectre complet  — elles sont donc plus efficaces avec des dosages plus faibles — et disponibles en différentes concentrations : 5, 10, 20 et 30 %. 

C’est en fait un produit qui a des effets bénéfiques évidents sur les aspects psychophysiques des personnes — contre le stress, l’anxiété, l’insomnie, la douleur, mais également en faveur des performances sportives — et sur les animaux, en particulier les chiens et les chats.

Qui peut prendre du CBD et comment ?

N’importe qui peut prendre de l’huile de CBD, en toute sécurité et efficacement, qu’il soit un sportif amateur ou qu’il pratique un sport à un niveau compétitif. Il suffit de prendre quelques gouttes sous la langue, de préférence le matin, après un copieux petit-déjeuner, ou le soir, avant de se coucher. Il est important que cela se produise en dehors des moments de la journée auxquels les compétitions sont confrontées. Pour tout renseignement complémentaire, le mieux est d’en parler à votre médecin traitant pour qu’il puisse lui-même vous encadrer. 

De plus, il est bon de rappeler, qu’à partir de 2019, grâce à l’intervention de l’OMS, l’Organisation mondiale de la Santé, le cannabidiol a été retiré de la liste des substances interdites dans le sport. Le CBD n’est plus considéré comme une substance dopante – attention toutefois à ne pas vous tromper dans votre achat et de bien acquérir un produit légal ! Ce n’est que dans ce cas que la présence de THC dans le sang sera évitée, en évitant la négativité des examens surprises avant les événements sportifs.

Pour tous ceux qui souhaitent connaître les produits à base de CBD sur le marché, nous recommandons de contacter des détaillants spécialisés et fiables, tels que Justbob.fr, le commerce en ligne déjà connu du monde du sport, notamment pour la garantie d’une haute qualité.

 

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24 avril 2023 0 comments
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Absolème plus beaux villages de France Normandie

Plus beaux villages de France : 5 coups de cœur à découvrir en Normandie

by laetitiab 24 avril 2023
written by laetitiab

Absolème plus beaux villages de France Normandie

Vous avez l’intention de vous mettre au vert ou vous ressourcer quelques jours ? De nombreux villages de France, non loin de Paris, déploient leur charme pittoresque et vous invitent à une escapade d’un week-end ou à un plus long séjour. Partons alors en Normandie, à la découverte des villages les plus appréciés du plus grand nombre. Les 5 endroits pittoresques suivants s’avèrent incontournables. Il s’agit de villages classés Plus beaux villages de France. Ceux-ci se distinguent notamment par la beauté de leurs plages et le charme de leurs bâtiments.

 

Barfleur

Ce port d’entrée des îles anglo-normandes, dans le Cotentin, est bordé de restaurants. On s’y rend notamment pour savourer les moules du pays. Le cap de Barfleur abrite le majestueux phare de Gatteville. La spécificité de ce monument est qu’il est le deuxième plus haut phare de France. Ce site naturel protégé s’offre donc à la visite des touristes. Vous pouvez vous promener aux alentours. Vous pouvez aussi gravir les 365 marches du phare qui sont éclairées par ses 52 fenêtres. Arrivé en haut, vous pourrez admirer une vue imprenable du paysage barfleurais. Le camping compte parmi les activités à faire à Barfleur. Sinon, il est possible de choisir un hébergement parmi les locations de vacances proposées.

L’église Saint-Nicolas dominant le paysage barfleurais formé de belles maisons en granit caractérise ce charmant village. Ce patrimoine architectural est très remarquable, car il possède une forme hors du commun. Son clocher est dépourvu de flèche. Sa chapelle d’axe est en dôme octogonal.

Barfleur est un concentré d’histoire et de culture. De nombreux personnages illustres y ont vécu ou passé. Citons entre autres Guillaume le Conquérant, Victor Hugo, Sainte Marie-Madeleine, le peintre Paul Signac, les romanciers Jean Giraudoux et Jules Renard.

Absolème beaux villages de Normandie Barfleur

 

Beuvron-en-Auge

Dans le département du Calvados, sur la route du Cidre, se trouve Beuvron-en-Auge avec ses traditionnelles maisons à colombages. Ce magnifique village est l’ancien domaine de la famille d’Harcourt, une noble famille normande issue du Viking Bernard le Danois. Les Beuvronnais qui peuplent cet authentique petit village sont au nombre de 200 environ. La Fête annuelle du Cidre s’y célèbre en automne. Vous pouvez donc assister au pressage des pommes sur les lieux à cette saison et en profiter pour goûter aux cidres de la région. Vous aimez les antiquités ? Rendez-vous aux Beuvr’Antiques tous les 2es dimanches du mois pour y acheter quelques souvenirs. Toutefois, vous n’êtes pas obligé d’attendre ces événements pour pousser les portes de la halle du village et des nombreuses échoppes afin de pouvoir savourer les produits régionaux.

L’équitation et les randonnées sous toutes ses formes se pratiquent à Beuvron-en-Auge. Si vous désirez entreprendre un tour à vélo, vous pouvez entamer la boucle facile allant jusqu’à la chapelle des Forges de Clermont. Ce parcours entouré de verdure s’étend sur 21 kilomètres.

La location pour les vacances ou pour un court séjour est facile d’accès. Vous pouvez réserver en ligne.

Absolème beaux villages de Normandie Beuvron en Auge

Crédit : Thomas BOIVIN-OTI NCPA

 

Veules-les-Roses

On dirait que toute la splendeur de la Normandie se concentre dans ce beau village de la Côte d’Albâtre, dans le département de la Seine-Maritime. Victor Hugo y est enterré. Une grotte historique y porte son nom, mais ce qui caractérise surtout cette station balnéaire nichée au creux d’une valleuse, c’est son fleuve, la Veules, qui se jette dans la Manche et dont le cours est le moins long de France. Il y eut un temps où des moulins jalonnaient le rivage. Cela faisait ainsi la beauté des lieux. Les Veulais y cultivaient du cresson qu’ils commercialisaient à Paris.

Actuellement, on vend des cressons à la source de la Veules le dimanche après-midi. Rendez-vous donc sous les toits en chaume. Le jour de marché est le mercredi matin où vous découvrirez les produits du terroir, des articles d’habillement ainsi que des objets de décoration.

Les touristes aiment flâner à travers le village pour mieux l’explorer ou y entreprendre une virée bucolique sur les traces de Victor Hugo. Les ateliers d’artistes figurent parmi les incontournables. Parmi les circuits de randonnées intéressants, citons le sommet des falaises et la côte d’Albâtre. Si vous désirez déguster les huîtres de Veules au goût particulier, rejoignez les étals du front de mer !

Absolème beaux villages de Normandie Veules les Roses

 

Le Bec-Hellouin

Pour pouvoir découvrir le village typique du Bec-Hellouin, vous aurez à faire un trajet en voiture d’une heure quarante partant de Paris. En effet, cet ancien influent pôle religieux est situé à 160 kilomètres de la capitale française. Si vous partez de Rouen, vous aurez à faire 45 minutes de route. Si vous partez d’Évreux, il vous faudra cinq minutes de plus comme durée de déplacement. L’ancienne abbaye de ce beau village de France est un monument à part entière. Sa tour carrée et son portail hors du commun vaut le détour, pensez-y entre deux balades. N’oubliez surtout pas votre appareil photo. Ce serait dommage de ne pas vous en munir lorsque vous flânerez dans les rues et ruelles de cette charmante petite cité du département de l’Eure.

Si vous êtes déjà passé au Bec-Hellouin, vous aurez remarqué que les propriétaires des habitations, tout comme la municipalité, sont attentifs à la culture des fleurs et aux aménagements paysagers, donnant un charme tout particulier au village.

Absolème beaux villages de Normandie le Bec Hellouin

 

Lyons-la-Forêt

Il est difficile de ne pas succomber sous le charme pittoresque de Lyons-la-Forêt. Ce joli village se situe à moins d’une quarantaine de kilomètres de Rouen. Entourée des plus belles hêtraies d’Europe, la Station Verte est idéale pour une échappée romantique. Une forteresse médiévale se dresse au cœur du plus grand massif forestier de la Normandie qu’est la forêt domaniale de Lyons-la-Forêt qui s’étend sur 11 000 hectares. Ce château fort a été érigé au XIIe siècle sous l’ordre d’Henri Ier Beauclerc, duc de Normandie et roi d’Angleterre. Au temps des premières constructions des maisons à colombages et des maisons en briques, au XVIIe siècle, d’autres châteaux ont vu le jour. Celui de Croix-Mesnil est situé sur les hauteurs. Vous avez aussi ceux de Rosay-sur-Lieure, Saint-Crespin et Fleury-la-Forêt. Vous pourrez admirer ces monuments historiques et entendre raconter l’histoire du village la prochaine fois que vous séjournerez à Lyons-la-Forêt.

Absolème beaux villages de Normandie Lyons la foret 

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24 avril 2023 0 comments
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Absolème paires de lunettes tendance
Mode

5 paires de lunettes tendance que les modeuses s’arrachent

by laetitiab 24 avril 2023
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Absolème paires de lunettes tendance

Les paires de lunettes apportent une touche d’originalité et d’élégance aux tenues que l’on porte. C’est donc normal que les plus grandes modeuses s’intéressent aux nouvelles tendances en matière de lunettes de soleil. Voici 5 modèles de paires de lunettes tendance que les fashionistas s’arrachent dès maintenant pour embellir leur look d’été !

 

Les lunettes ovales

Les lunettes ovales sont attrayantes avec leurs montures plus ou moins arrondies. Elles sont parfaites pour celles qui aiment la légèreté. C’est la paire de lunettes qui s’adapte à toutes les morphologies et elle souligne chaque trait du visage. 

Les lunettes ovales offrent un confort de port inégalé, et c’est important, si l’on doit le porter en longueur de journée. En choisissant une paire de lunettes ovales, il est crucial de s’attarder sur le matériau de fabrication : est-ce qu’il est doux, confortable et léger ? 

Les lunettes ovales font ressortir un look chic et stylé surtout si vous les portez avec une tenue décontractée. Le design intemporel de ce modèle de lunettes ne cesse d’impressionner les grandes modeuses du moment. 

Absolème tendance lunettes ovales

 

Les lunettes de soleil rectangulaire

Les lunettes de soleil rectangulaire s’adaptent à toutes les formes de visage, mais aussi à toutes les tenues (chics ou décontractées). Toutefois, elles valorisent davantage les formes de visage ovales et rondes. 

L’un de ses plus grands avantages, à part l’esthétisme, c’est le confort qu’elles offrent. La forme rectangulaire apporte à votre visage le dynamisme, mais aussi le sérieux recherché. Les lunettes rectangulaires ne vous gênent pas quel que soit le mouvement que vous souhaitez faire (se baisser, se retourner, courir, etc). D’autant plus que la forme rectangulaire allège les montures qui vont avec. 

La forme rectangulaire est automatiquement plus large, donc votre visage sera bien protégé des rayons du soleil.

Doté d’un design sobre, mais aussi élégant, ce type de lunettes vous conférera une allure chic et classe. C’est l’une des raisons qui convainquent les modeuses à les porter. 

Absolème tendance lunettes de soleil rectangulaires 

 

Les montures transparentes

Les montures transparentes sont intemporelles et se retrouvent actuellement au cœur des tendances. Elles conviennent parfaitement à celles qui recherchent la clarté, la luminosité et la fraîcheur. C’est le genre de lunettes qui met en valeur la forme et la beauté du visage – sans oublier le make up ! Pour les femmes, elles constituent un bon accessoire pour affirmer et embellir son style.

Les montures transparentes s’adaptent à toutes formes de visages, rondes, ovales ou carrés. Il suffit de bien choisir la tenue qui ira avec pour créer un look stylé et élégant. 

Les montures transparentes accompagnent bien les lunettes de vue et les lunettes de soleil. Elles sont de natures discrètes et sobres, ce qui fait d’ailleurs leur charme. Les plus grandes marques de lunettes comme Ray Ban, Dior, John Lennon et Polaroid proposent toutes des montures transparentes à leurs clients. Puis, il faut admettre que ces montures connaissent un succès spectaculaire auprès des stars du ciné et des influenceuses. La preuve, c’est que les modeuses s’arrachent ce type de lunettes en ce moment. 

Absolème tendance lunettes à monture transparente

 

Les lunettes en forme de cœur

Les lunettes en cœur étaient en vogue dans les années 50, mais depuis 2019 elles regagnent en popularité. Les réseaux sociaux les plus populaires tels qu’Instagram, TikTok et Facebook sont pleins de photos de ces lunettes flashy. Les modeuses, les stars et surtout les influenceuses les convoitent toutes.

Depuis toujours, ce sont les jeunes filles en quête d’originalité qui s’intéressent aux lunettes cœur. Mais le temps a changé, et les femmes fatales en portent fièrement pour se montrer plus sensuelles et stylées comme jamais. Ce n’est pas étonnant que les modeuses privilégient les lunettes en forme de cœur pour accompagner leur look d’été et même leurs tenues les plus chics. 

Les lunettes en forme de cœur se déclinent en plusieurs formes et en différents coloris. Ainsi, vous avez le choix entre une couleur discrète ou pop, une extrémité arrondie et bien étirée. 

Absolème tendance lunettes en forme de coeur

 

Les lunettes de soleil vintage

Les fashionistas considèrent les lunettes de soleil vintage comme une pièce maîtresse de leur dressing. Rétro, certes, mais elles n’ont jamais été aussi tendance et populaires qu’aujourd’hui. 

Les lunettes vintage fascinent les plus nostalgiques de cette ère. Mais elles attirent également les jeunes et, même les ados qui souhaitent vivre la beauté de cette belle époque qu’est les années 60. 

Ce type de lunettes s’adapte à tous types de style vestimentaire, même les plus récents (crop top, boyfriend, mom jean, skinny, etc). Mais surtout, elles ont l’avantage d’être automatiquement classes et chic. Ainsi, c’est un meilleur accessoire pour accompagner les modeuses lors d’un événement important (mariage, gala de charité, sortie professionnelle, etc). 

Hormis son esthétisme, les lunettes de soleil vintage offrent également une bonne protection contre les rayons de soleil. Elles sont parfaites pour ceux qui ont les yeux sensibles à la lumière du jour. 

Absolème tendance lunettes de soleil vintage 

 

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Absolème intestin aliments bons pour le microbiote

L’intestin, 2ème cerveau : ces aliments qui feront du bien à votre microbiote

by laetitiab 24 avril 2023
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Absolème intestin aliments bons pour le microbiote

On entend souvent dire que l’intestin est notre deuxième cerveau. Effectivement, tout notre système digestif et notre cerveau supérieur communiquent perpétuellement entre eux. C’est le système nerveux qui est chimiquement responsable de leur liaison intrinsèque ; rationnellement et émotionnellement, ce sont les aliments… D’où une humeur parfois impactée par notre digestion. C’est l’une des raisons pour lesquelles nous devons manger sain. Ainsi, nous préserverons l’équilibre de notre flore intestinale. Notre santé physique et psychique en dépend. Découvrez dans cet article comment prendre soin de votre micro biote et de votre flore intestinale !

 

L’intestin… comment ça, notre deuxième cerveau ?

L’intestin renferme des centaines de millions de neurones. Ces derniers sont en connexion avec les neurones du cerveau. Ils se départagent en neurones afférents et neurones efférents. Les premiers sont au pourcentage de 80 % et leur rôle est d’envoyer des informations au cerveau. Les seconds, au pourcentage de 20 %, reçoivent des informations de la part de ce dernier. Un bon équilibre de la flore intestinale s’avère alors indispensable pour le bon fonctionnement du mécanisme… mais qu’est-ce que la flore intestinale ?

La flore intestinale ou microbiote (ou encore microflore intestinale) est l’axe qui relie l’intestin au cerveau. C’est justement pour cela qu’il faut en prendre soin, et le meilleur moyen de l’entretenir est l’alimentation diversifiée et bien équilibrée. Le microbiote intestinal, c’est en fait un ensemble de levures et de bactéries présentes dans le système digestif. Leur écosystème est en fait celui des intestins. Ces organismes vivants sont bénéfiques pour la santé. Ce sont de bonnes bactéries et de bonnes levures. Ces microorganismes sont au nombre de plusieurs milliers de milliards. Lorsqu’ils sont bien nourris, ils entraînent la sécrétion d’hormones dans le sang, ce qui permet la communication de divers signaux au cerveau.

En voici le principe : les neurones intestinaux et certaines bactéries intestinales travaillent en synergie pour libérer des messagers chimiques appelés neurotransmetteurs. La dopamine en est un. Ce neurotransmetteur nous procure l’entrain. La sérotonine en est un autre. C’est le garant de notre sérénité. Pour nous procurer du bon sommeil, cette hormone se transforme en mélatonine. Sachant que 90 % de la sérotonine sont produits par l’intestin… Un bon fonctionnement de la flore intestinale est donc primordial au quotidien.

La flore bactérienne libère également de bonnes molécules telles que le bifidus, molécule productrice de butyrate, un des acides gras à chaîne courte garants de la bonne humeur.

Absolème prendre soin de sa flore intestinale

 

Comment reconnaître si votre flore intestinale va mal ?

D’après cette analyse détaillée, le déséquilibre de la flore intestinale est susceptible de provoquer certaines maladies comme les maladies neurodégénératives (maladie d’Alzheimer, ou maladie de Parkinson) et les maladies psychiques comme l’autisme. Les troubles de l’humeur comme le stress ou la dépression peuvent aussi survenir à cause d’un problème de microbiote. Notons toutefois que ces troubles pathologiques peuvent avoir d’autres facteurs que le problème de microflore intestinale, mais quels sont alors les symptômes précis du dérèglement du microbiote ?

Les symptômes digestifs sont les plus évidents. Citons entre autres les ballonnements et flatulences, les troubles du transit tels que la diarrhée, la constipation et les selles irrégulières. Il y a aussi les crampes intestinales qui se manifestent par des douleurs abdominales. L’inflammation de la muqueuse digestive peut également être un signe du dysfonctionnement de la microflore intestinale.

Il n’a pas été mentionné auparavant que la flore intestinale contribue grandement au renforcement des défenses immunitaires. De ce fait, les maladies infectieuses telles que la gastro-entérite et les allergies comme les urticaires, l’eczéma et le rhume des foins peuvent être des signes de perturbation du microbiote. Cela s’explique par la perméabilité de la muqueuse intestinale qui a du mal à filtrer les agents pathogènes et allergènes ainsi que les microbes.

Les maux de ventre suite à un traitement antibiotique constituent un symptôme flagrant d’un dérèglement de la flore intestinale. Aussi, la prise de poids facile et les insomnies peuvent aussi être des signes d’appauvrissement du microbiote.

Absolème booster son microbiote

 

Les aliments qui donneront un coup de pouce à votre microbiote

Passons tout de suite au remède de la perturbation du microbiote à cause de la prise d’antibiotiques. Sachez que ce type de médicament ne fait aucune distinction entre les bonnes et les mauvaises bactéries. La conséquence est que si les bactéries bénéfiques à la santé sont insuffisantes ou non diversifiées, les intestins seront sujets à l’inflammation, d’où des possibles diarrhées. La disposition à prendre pendant un traitement antibiotique afin d’éviter de tels désagréments est donc la prise de probiotiques. Les aliments suivants en contiennent en grande quantité :

  • Les légumes lacto-fermentés
  • Le yaourt
  • Le fromage à pâte persillée (roquefort, etc.)
  • Les olives
  • Les cornichons
  • La choucroute
  • Le kombucha
  • Le kéfir
  • Le miso
  • Le tempeh.

Notez que la choucroute, le kombucha, le kéfir, le miso et le tempeh sont des aliments fermentés. Ils renferment un taux élevé de probiotiques naturels. Choisissez-les dans les rayons frais. Privilégiez également le pain au levain qui est un ferment naturel.

Les aliments listés ci-dessus ne sont que des exemples, mais le thé vert répare aussi naturellement les intestins. La banane, riche en fibres, figure parmi les meilleurs fruits qui stimulent le transit. En bref, mangez beaucoup d’aliments riches en fibres. Ces prébiotiques se retrouvent notamment dans les fruits et légumes frais. Consommez-en 25 types variés. Cette habitude rétablira rapidement l’équilibre de la flore intestinale. Les céréales complètes présentent également une haute teneur en prébiotiques.

Si les sucres raffinés et leurs dérivés sont proscrits, les glucides complexes sont recommandés. Retrouvez-les dans les pâtes complètes, le riz complet et le pain complet.

Dans la liste des épices, la cannelle, le gingembre et surtout le curcuma éliminent les mauvaises bactéries.

Les crudités comme les carottes râpées, la salade d’endives ou de céleris donneront incontestablement un coup de pouce à votre microbiote.

Les protéines végétales qui se trouvent dans les légumineuses (pois chiches, fèves, lentilles, etc.) et dans les oléagineux (noix diverses) protègent la flore intestinale.

En résumé, la liste n’est pas exhaustive, mais chaque élément de la flore intestinale a sa nourriture, ce qui explique la nécessité de diversifier les aliments, en plus d’adopter une alimentation saine, si vous souhaitez donner un coup de pouce à votre microbiote.

 

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24 avril 2023 0 comments
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Absolème reverse diet pour perdre du poids

Reverse diet : perdre du poids en mangeant plus ?

by laetitiab 20 avril 2023
written by laetitiab

Absolème reverse diet pour perdre du poids

Est-il possible de perdre du poids en mangeant plus ? La réponse peut surprendre ! Car la reverse diet contribue justement à cet objectif. Ce régime alimentaire est en effet la suite logique d’un régime hypocalorique. Qu’en est-il donc de ce programme diététique qu’est la reverse dieting ?

Les régimes amaigrissants sont nombreux. Parmi eux, citons les régimes hypocaloriques, mais pour que ces méthodes soient vraiment efficaces, il faut les compléter par la reverse diet. La popularité de ce programme de rééquilibrage alimentaire s’étend jusque dans l’industrie du fitness. Littéralement traduite en français par « régime inversé », cette diète consiste à augmenter ses calories afin de façonner sa silhouette à sa guise, sans effet yoyo. Adoptée par les célébrités, la reverse diet a bel et bien tenu son rôle. Elle a fait ses preuves.

L’un des objectifs de la reverse diet est la relance du métabolisme. Une fois connus les avantages de cette technique alimentaire qu’on peut donc qualifier de programme minceur, difficile de ne pas vouloir l’adopter. Vous avez l’intention de vous mettre à la reverse diet ? Suivez nos conseils !

Et pour commencer, en guise de petite introduction, je vous invite à découvrir ma propre expérience de Reverse Diet, et je vous emmène pendant 24h… dans mon assiette : 

 

Qu’est-ce que la reverse diet ?

La reverse diet est un régime alimentaire avec apport calorique progressif qu’on suit idéalement après un strict régime hypocalorique. Grâce à elle, vous amorcerez le passage à l’alimentation saine et normale. L’objectif est en effet d’atteindre et de maintenir un quota calorique quotidien qu’on qualifiera de « normal ». Ce quota se définit selon votre âge, votre sexe, votre poids, votre taille et l’activité physique que vous pratiquez. Contrairement à ce que l’on pourrait penser, si l’augmentation calorique se fait progressivement, vous n’allez pas grossir. Au contraire, il y aura une perte de poids dans certains cas.

La reverse dieting est destinée à ceux qui ont essayé vainement maints régimes amaigrissants avec de nombreuses privations, et qui ont vu leur métabolisme s’affaiblir. Cette technique va donc faire comprendre à l’organisme qu’il est possible d’optimiser l’utilisation de ses calories de maintien.

Dites adieu à la stagnation du poids malgré les efforts déployés pour maigrir et surtout, dites adieu aux effets yoyo ! Vous relancerez votre métabolisme avec cette méthode. L’apport progressif d’énergie se concrétise par des aliments riches en macronutriments tels que les glucides, les lipides et les protéines.

Il existe différents types de reverse diet. Le classique le plus connu est celui qui se définit par la fréquence des repas et la consistance de chaque repas. Le petit-déjeuner et le déjeuner apporteront l’énergie suffisante pour accomplir les diverses activités de la journée. Le dîner, lui, sera plus léger.

Absolème qu'est-ce qu'une reverse diet ?

 

Comment définir son métabolisme ?

Le métabolisme est l’ensemble des processus biologiques et chimiques complexes qui se produisent dans tout notre corps pour le bon fonctionnement de notre organisme. Il se résume à la transformation des aliments et de tout ce que nous absorbons en énergie utile à l’organisme pour accomplir ses fonctions, à savoir :

  • La respiration
  • Le maintien à la normale de la température du corps
  • La circulation du sang
  • Le bon fonctionnement du système digestif
  • La production d’urine pour éliminer les toxines
  • L’équilibrage des sécrétions d’hormones
  • Le renouvellement des tissus endommagés.

On apprécie la qualité du métabolisme par son taux métabolique, c’est-à-dire la vitesse de dépense d’énergie par l’organisme. On parle alors de métabolisme lent et de métabolisme rapide. Ceux qui ont un métabolisme lent brûlent moins de calories que ceux qui ont un métabolisme rapide. Le déséquilibre du métabolisme se manifeste par la fatigue, des troubles de l’humeur, d’intenses sensations de faim et des troubles menstruels. En fait, les hormones subissent des modifications. Les mitochondries ne fonctionnent pas normalement. Les personnes sous-alimentées sont susceptibles de se retrouver en reprise de poids. L’explication se base sur le stress de l’organisme qui se défend en stockant le maximum de graisse.

La reverse diet vient alors à la rescousse pour remédier à la lenteur du métabolisme. Le principe de la diète est de surveiller attentivement les calories ingérées au quotidien, et d’augmenter peu à peu jusqu’à atteindre l’objectif que vous vous êtes fixée (en fonction de votre corps et de l’intensité de votre activité physique). Légèrement contraignant, il sera au moins au début nécessaire de calculer votre prise alimentaire journalière.

Pour définir votre objectif de calories à consommer chaque jour, et savoir ainsi quel apport journalier optimisera votre métabolisme, vous trouverez de nombreux sites web et applications fitness. Ils vous permettront de calculer votre objectif en rentrant quelques données simples telles que votre âge, votre poids, votre activité physique etc…

Absolème nos conseils pour réussir sa reverse diet

 

Nos conseils pour réussir sa reverse diet

Voici comment faire si vous voulez avoir des résultats probants au bout de votre reverse diet :

  1. Vos apports de calories via votre alimentation doivent vraiment être progressifs et par étapes. Il est conseillé d’augmenter chaque semaine votre apport journalier en calories de seulement 50 à 100 kcal.
  2. Écoutez votre corps. Pesez-vous régulièrement, toujours à la même heure, à jeun. Si votre poids demeure stationnaire pendant plus d’une semaine, c’est que votre organisme se met à s’habituer. Passez alors au palier suivant.
  3. Veillez à répartir convenablement vos macronutriments dans votre alimentation. Privilégiez les protéines, et en deuxième les glucides. Les lipides, bien que très importants, ne sont qu’en troisième position. Consommez surtout des graisses saines, idéalement le matin. Les protéines au petit-déjeuner stimuleront votre métabolisme. Introduisez des aliments riches en fibres au déjeuner pour vous caler et vous apporter des nutriments complémentaires. Et on se répète, mais ne lésinez pas sur les protéines !
  4. Pratiquez une activité physique. Augmentez aussi votre volume d’entraînement et vos besoins caloriques évolueront plus rapidement. Faites un strict suivi de votre forme physique, et n’hésitez pas à vous rajouter un peu de marche tous les jours. 
  5. Mangez savoureux, mais sain, faites-vous plaisir en prenant vos repas ! Il n’y a d’ailleurs aucune restriction dans le choix de votre nourriture. Vous verrez que votre sensation de faim permanente disparaîtra.
  6. Puisque la reverse diet nécessite différents suivis précis, il n’est pas conseillé de consommer des aliments imprévus dont la valeur calorique est inconnue. Ne consommez que des aliments dont vous connaissez parfaitement la valeur nutritionnelle. Organisez-vous bien et suivez une discipline stricte. Ce n’est que temporaire et surtout, c’est pour la bonne cause !
  7. La finalité de la reverse dieting est l’atteinte de votre objectif calorique et la parfaite adaptation de votre organisme. Une fois que vous l’avez atteint, conservez votre apport calorique idéal afin de maintenir votre poids – et votre métabolisme – dans la durée. 

La reverse diet est lente, mais efficace. Elle peut durer des mois pour les personnes dont le métabolisme a été vraiment endommagé par les régimes passés. Mais dites-vous que plus c’est lent, plus la reprise de gras est limitée ! La reverse dieting est parfois adoptée par les sportifs débutants après la compétition, notamment les bodybuilders à l’issue d’une intense période de sèche, et aussi par les personnes souffrant de troubles du comportement alimentaire (TCA). Dans tous les cas, elle vous permettra de retrouver davantage d’énergie, d’être plus productive dans vos journées, et en meilleure forme globalement.

 

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20 avril 2023 0 comments
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Absolème sextoy stimulateur de clito

Stimulateur de clito : le sextoy pour un max de plaisir

by laetitiab 20 avril 2023
written by laetitiab

Absolème sextoy stimulateur de clito

Pour beaucoup de femmes, le vibromasseur ou stimulateur de clito constitue un bon accessoire pour se donner plaisir. A l’instar des autres sextoys, il est sûrement plus facile à utiliser après avoir bien lu les indications. Comment bien choisir son stimulateur de clito pour un max de plaisir ? 

 

Le stimulateur de clito…kezako ?

Presque toutes les femmes ont besoin d’une stimulation clitoridienne pour jouir. Une raison pour laquelle les experts en sexe leur proposent d’utiliser un vibromasseur pour le clitoris. Choisir son stimulateur de clito sera une solution idéale pour les femmes célibataires, ou qui ne jouissent pas (toujours) lors d’un rapport sexuel.

Un stimulateur de clitoris est un sextoy pourvu d’embouts creux. Il utilise une combinaison d’ondes sonores et de pression d’air qui produit un effet succion sur le clito de manière indirecte. Pas besoin de mettre le vibromasseur en contact direct avec le clito. Il masse ce dernier tout en délivrant des impulsions sonores assez puissantes pour atteindre la structure du clitoris. Donc, le stimulateur de clito fera l’effet d’un cunnilingus en plus d’être un vibromasseur efficace. 

Absolème stimulateur de clitoris 

 

Des fonctionnalités pour grimper au rideau ! 

A l’instar des autres sextoys, le stimulateur promet toujours un orgasme quasi-instantané. C’est logique, puisque ce jouet intime s’occupe de l’ensemble de la structure du clitoris. L’effet va bien au-delà des terminaisons nerveuses se situant à la partie extérieure. Pour les femmes qui ont du mal à jouir avec un partenaire homme ou femme, le stimulateur de clito constitue une meilleure alternative pour prendre son pieds. 

L’orgasme est quasi instantané avec le stimulateur, certes, mais ce jouet est réglable à souhait pour retarder la jouissance si cela vous tente. S’il y en a qui souhaitent aller progressivement pour que l’excitation soit plus intense, vous avez cette option. Ce petit jouet sexuel est doté de fonctions servant à moduler les ondes de pressions. 

Certaines marques de vibromasseur disposent de deux fonctions : la vibration traditionnelle et l’aspiration. Les deux fonctions sont utilisables en même temps pour procurer plus de plaisir. Il est également possible de commencer par une vibration traditionnelle et de poursuivre avec les ondes de pression pour atteindre l’orgasme. 

Puisque le stimulateur de clito vous mène toujours à l’orgasme, alors il faut dire que ce petit jouet sexuel fait du bien à votre corps, mais aussi à votre esprit. Cela, car l’orgasme permet aux corps de se détendre, d’atténuer les crampes menstruelles, d’être de bonne humeur. Autant de bonnes raisons de l’adopter, non ?

Absolème choisir son stimulateur de clito 

 

Comment bien choisir son stimulateur de clitoris ? Les matériaux à éviter

Si vous parcourez les options disponibles en ligne en matière de jouets sexuels, alors vous aurez sûrement l’embarras du choix. D’où l’intérêt de bien choisir son stimulateur de clitoris, surtout si c’est pour une première expérience. L’objectif est de prendre plaisir tout en préservant sa santé génitale. En plus du plaisir, il faut aussi penser à la sécurité et au confort d’utilisation. 

D’abord, il faut se rassurer, car le stimulateur clitoridien est sûrement le sextoy le plus sûr. C’est logique, puisqu’il n’a pas besoin de toucher le clitoris pour procurer le plaisir attendu. Toutefois, il est important de bien choisir le matériau de fabrication afin d’éviter quelques désagréments. 

Choisir le bon matériau

Sachez que les matériaux bon marché sont à éviter, surtout en matière de sextoy. Ils peuvent causer des sérieux problèmes incluant l’infection, la formation d’ampoules ou les cloques. C’est rare, certes, mais certaines femmes se plaignent de blessures après une masturbation puisque le sextoy est fabriqué avec un mauvais matériau. Certains matériaux peuvent même causer des réactions allergiques, alors la prudence est de rigueur. 

Il est fortement conseillé d’opter pour un stimulateur de clito en silicone hypoallergénique. Le plastique ABS est également une bonne option et ces deux matériaux garantissent le confort pendant la masturbation. Le silicone est d’une douceur incroyable, d’autant plus qu’il est sans danger pour le corps. 

Choisir un sex-toy ergonomique

Il est important de choisir un jouet sexuel peu encombrant. De même, optez pour un produit qui se tient facilement entre les mains afin d’éviter les glissades pile au moment de l’extase. De plus, il est important d’opter pour un stimulateur de clitoris qui est facile à manipuler. Il faut que vous arriviez à régler l’intensité sonore en un clic pour ne pas interrompre le plaisir. 

Bien vérifier la taille de l’embout

Il vaut mieux que l’embout soit à la taille de votre clitoris pour que vous ressentiez l’effet attendu. La taille du clitoris n’est sûrement pas similaire pour toutes les femmes, alors, optez pour un stimulateur qui convient au vôtre. 

Sinon, optez pour les modèles qui disposent de plusieurs embouts ! Il y en a forcément un qui s’adaptera à la taille de votre point de plaisir parmi tous ces embouts.

 

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20 avril 2023 0 comments
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Absolème accessoire beauté rouleau de micro needling

Rouleau de micro-needling : le dermaroller, l’accessoire beauté digne des plus grands spas

by laetitiab 5 avril 2023
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Absolème accessoire beauté rouleau de micro needling

Le rouleau de micro-needling est un petit appareil manuel destiné aux soins de la peau. Il est composé d’un rouleau cylindrique constitué de micro-aiguilles et d’un manche. Aussi appelé dermaroller, cet outil mérite d’être intégré dans votre trousseau de beauté. Avec un peu d’habileté, vous saurez le manier sans peine. On peut l’utiliser avec des sérums spécifiques, mais avant tout, voyons de plus près ce qu’est le microneedling.

 

Qu’est-ce que le micro-needling ?

La production de collagène et d’acide hyaluronique diminue avec l’âge. L’un des rôles du collagène est d’hydrater la peau. Il est le garant de sa fermeté et de sa résistance. L’acide hyaluronique renforce la barrière cutanée et améliore la qualité de la peau. Donc, la carence en ces deux éléments essentiels de la peau entraîne le relâchement cutané, le teint terne, les rides et ridules. Ce sont les premiers signes du vieillissement cutané. Auparavant, dans la médecine esthétique, on injectait de l’acide hyaluronique et des vitamines anti-oxydantes dans la peau afin de combler le manque. Aujourd’hui, le microneedling fait son apparition. Cette technique moderne de soin anti-âge qu’est le microneedling consiste à revitaliser la peau sans injections.

Le principe du micro-needling est de définir clairement la partie à traiter (le visage ou une zone bien déterminée du corps, par exemple). Puis on fait passer le rouleau de microneedling sur la zone pour y effectuer des micro-perforations. Cette action stimule la peau qui, à son tour, va réactiver la production de collagène et d’élastine au niveau du derme. La peau se retrouvera repulpée.

Il a été dit plus haut que le micro-needling peut être accompagné de l’application d’un produit tel qu’un sérum spécial. Justement, ce principe actif pénétrera plus facilement dans les différentes couches cutanées en suivant les micro-canaux générés par les perforations.

Absolème les bienfaits du micro needling

 

Quels sont les bienfaits d’un rouleau de micro-needling ?

Les zones qui manquent de densité et de souplesse et qui reçoivent le rouleau de microneedling connaissent de nombreux bienfaits :

  • Sur le visage, le roller atténue l’aspect froissé des joues et les remonte. Il resserre les pores et parvient à estomper les taches brunes.
  • Sur le contour des lèvres, il réduit les rides du plissé solaire.
  • Sur le décolleté et le cou, il embellit la texture de la peau.
  • Sur le dos des mains, il affine la peau.
  • Sur le bras, il redonne de la fermeté à la peau et enlève son aspect fripé.
  • Sur le ventre, il atténue les vergetures tout en raffermissant la peau de l’abdomen.
  • Sur votre cuir chevelu, il favorise la pousse des cheveux.
  • Une mention spéciale sur le contour des yeux : il améliore la tonicité des paupières, réduit les pattes d’oie, les poches et les ridules.

En général, le rouleau de micro-needling, lorsqu’on l’utilise, rend la peau plus tonique et lui donne un coup d’éclat. Son passage ne laisse pas de trace. Même les peaux fines et fragiles peuvent parfaitement accueillir l’appareil. La différence du rouleau avec le stylo électronique, c’est que le premier peut traiter une surface plus développée en un seul passage par rapport au second. Tandis que le stylo électronique corrige les imperfections et n’est généralement employé que par un praticien ou une praticienne, le rouleau cutané peut redonner de l’éclat au teint, et ce, jusqu’au contour des yeux. Il peut estomper les cernes et débarrasser la peau du visage de toutes les impuretés, à la manière d’un exfoliant à court terme. Aussi et surtout, vous pouvez utiliser vous-même un rouleau de micro-needling chez vous. Suivez le guide !

Absolème soin beauté micro needling

 

Réaliser ce soin chez soi : on vous guide !

On commence par l’achat du rouleau de micro-needling. On poursuit avec la présentation de tout ce qu’il vous faut pour parfaire vos séances de microneedling. Puis, on termine avec les différentes étapes des soins.

Bien choisir son rouleau de micro-needling

Le choix de l’outil est très important. Privilégiez le dermaroller à têtes détachables. Ces embouts vont différer par leurs aiguilles. Optez pour les aiguilles biocompatibles à la peau. Le titane est par exemple un matériau ayant cette propriété. C’est pourquoi on le retrouve dans le matériel chirurgical. L’épaisseur des aiguilles ne doit pas dépasser 0,8 mm. La longueur des aiguilles est aussi à considérer. Cette longueur va être choisie en fonction de l’épaisseur de la peau à traiter et de sa sensibilité.

Utilisation optimale des aiguilles de microneedling

Utilisez des aiguilles de longueur inférieure ou égale à 0,5 mm pour traiter les zones frontales, les tempes, les paupières notamment les parties sous les yeux, le nez, le philtrum, les sillons nasogéniens et le menton. Utilisez des aiguilles de longueur de 1 mm au maximum pour traiter la zone située entre les sourcils. Les joues, plus épaisses, acceptent les aiguilles de longueur maximale allant jusqu’à 1,5 mm.

Plus précisément, si vous traitez la pousse de vos cheveux ou si vous désirez bien faire pénétrer vos soins de la peau, utilisez des aiguilles de taille 0,20 mm à 0,35 mm. Les aiguilles de 0,50 mm peuvent encore faire l’affaire pour activer la pousse des cheveux. Si vous souhaitez atténuer vos rides, utilisez des aiguilles de taille comprise entre 0,25 mm et 1 mm selon la zone d’intervention. Si vous voulez resserrer vos pores ou résoudre vos problèmes d’hyperpigmentation, ou encore traiter votre acné et vos cicatrices d’acné, choisissez des aiguilles dont la taille est comprise entre 0,50 mm et 1 mm selon la zone d’intervention. Les vergetures seront traitées par des aiguilles de taille allant de 1 mm à 2 mm, et les profondes cicatrices par des aiguilles de 1,50 mm à 2 mm.

Absolème comment utiliser le micro needling ?

 

Les 6 étapes du soin microneedling maison

  1. La première étape est la désinfection de votre rouleau de micro-needling, même si vous le trouvez propre.
  2. La deuxième étape consiste à nettoyer la zone à traiter.
  3. La troisième étape est l’application de votre produit de soin.
  4. La quatrième étape consiste à l’utilisation du rouleau de microneedling. Faites le rouleau doucement sur votre peau, sans appuyer. Effectuez des mouvements verticaux, horizontaux, puis en diagonale, en veillant à ne pas passer plus de 10 passages.
  5. La cinquième étape est l’application de votre formule apaisante.
  6. La sixième et dernière étape est de nouveau la désinfection de votre matériel.

Après utilisation, et dans les 24h qui suivent, veillez à protéger votre peau des agressions extérieures. Le soleil, la piscine, le hammam et le sauna sont particulièrement à éviter, et dans tous les cas de la crème solaire sera requise sur la zone qui a été traitée.

 

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5 avril 2023 0 comments
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Absolème pièces mode tendance du printemps
Mode

6 pièces modes incontournables du printemps

by laetitiab 5 avril 2023
written by laetitiab

Absolème pièces mode tendance du printemps

Pas trop chaud et pas trop froid, le printemps est la saison parfaite pour s’habiller comme on veut et pour expérimenter de nouveau looks ! Afin de s’habiller avec style et élégance, il faut néanmoins savoir marier les vêtements, les accessoires de mode, les couleurs… Et surtout, savoir vers quelles pièces se diriger. Voici donc notre sélection des pièces mode les plus tendance du printemps, à intégrer à votre garde-robe ! 

 

La veste sans manche

Qu’elle soit façon doudoune, en cuir ou en jean, la veste sans manche est faite pour parfaire votre style en période de mi-saison (aussi au printemps et qu’en automne). Elle met en évidence la longueur de bras et révèle la féminité, tout en vous protégeant de la fraîcheur. La doudoune sans manche s’agence avec les tee-shirts à manches longues ou un sweat moulant dans un style en superposition. Portée par-dessus un tee-shirt à manches courtes, elle permet de mettre en évidence vos bracelets tout en procurant une grande liberté de mouvement.

Absolème tendance mode printemps veste sans manche

 

Le foulard

Dans la mode féminine, le printemps est la saison tendance du foulard, mais également du carré de soie. En cette période, le soleil est au crépuscule de son potentiel. Le climat devient plus frais et léger. Cela vous donne l’occasion de vous parer d’un beau foulard en pastel ou fleuri autour de votre cou. Pour faire ressortir votre bonne mine printanière, mettez un foulard à la couleur vive. Si vous voulez sortir des sentiers battus, n’hésitez pas à porter votre foulard en guise de ceinture ou de bandana.

Absolème tendance mode printemps le foulard

 

Les Converse

Depuis 2019, les Converse Chuck Taylor All Star enrichissent le dressing féminin, que ce soit en design high ou low. Très légères et stylées, ces chaussures se présentent comme l’élément incontournable du look des fashionistas d’aujourd’hui. Les plus chics les combinent avec une robe immaculée en dentelle tandis que les plus bohèmes les associent à une robe longue. Notre look coup de coeur ? Le temps frais du printemps est idéal pour porter des Converse avec une robe t-shirt noire, cintrée à la taille à l’aide d’une ceinture, pour une tenue aussi casual que tendance !

Absolème tendance mode printemps sneakers converse

 

Le jean Bootcut

Les jeans s’enfilent tout au long des saisons, mais les modèles de jean bootcut sont parfaits pour redorer votre style en période printanière. Toutes les morphologies seront mises en valeur par sa coupe flatteuse – et tout particulièrement les femmes rondes et pulpeuses, qui voient leur silhouette mise en avant à travers le jean bootcut grâce à sa forme large au niveau des hanches. S’arrêtant aux chevilles, ce pantalon se porte convenablement des sandales, des baskets ou des bottines.

Absolème tendance mode printemps jean bootcut

 

La jupe en satin

Vous voulez être la fashionista la plus branchée en printemps ? Intégrez dans votre style vestimentaire une jupe en satin. Choisissez un modèle au ton pastel ou bleu ciel. Égayez votre journée printanière en combinant votre jupe en satin avec un pull monochrome ou du même coloris. En s’habillant ainsi, fraîcheur et légèreté sont les sensations que vous ressentirez. Votre style devient plus décontracté et craquant à la fois si vous le portez avec un t-shirt et des baskets sous les pieds.

Absolème tendance mode printemps jupe en satin

 

Le mini sac à main coloré

Dans l’univers de la maroquinerie, les modèles de mini sac à main se révèlent et s’imposent pour faire craquer les fashionistas du monde entier. On aime leur design minimaliste, et on mise tout particulièrement sur un modèle pop et coloré pour ajouter une touche de couleur à notre tenue ce printemps !

Absolème tendance mode printemps micro sac à main

 

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5 avril 2023 0 comments
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Absolème pantalons jean les plus tendance
Mode

Bootcut, flare ou boyfriend… Notre sélection des jeans les plus tendances du moment

by laetitiab 31 mars 2023
written by laetitiab

Absolème pantalons jean les plus tendance

Dans la mode féminine ou masculine, le jean ne cesse pas de se moderniser. De type bootcut, flare, boyfriend ou regular, ce pantalon permet de concocter un immense choix de style. Voici notre sélection de jean à la mode que vous pouvez adopter facilement.

 

Les jeans boyfriend, pour un look casual

Un denim incontournable, le jean boyfriend séduit aujourd’hui les jeunes fashionitas. Il est le pantalon parfait pour s’habiller dans un style casual. Grâce à sa coupe légèrement ample et droite, ce type de jean met en valeur toutes les morphologies (silhouettes pulpeuses, taille standard…). Ses bords roulottés laissent les chevilles en découverte. C’est l’occasion idéale pour se pavaner avec de jolies chaussettes portées dans des baskets basses ou des sneakers. Le jean boyfriend s’accommode également avec des sandales. Concernant le haut, il s’associe volontiers avec un t-shirt à manches courtes. Le style casual devient plus chic si vous portez une chemise pastel ou blanche.

Absolème porter le jean boyfriend

 

Les jeans flare, tellement rétro

Un pantalon star des années 70, le jean flare a émergé des oubliettes sous l’initiative des modeuses. Désormais incontournable de la collection de jeans pour femmes, il est reconnaissable avec son design ajusté sur l’endroit des hanches, droit au niveau des cuisses jusqu’aux genoux. Le jean adopte une forme évasée à partir des genoux jusqu’aux chevilles. Il convient aux femmes ayant une silhouette en O ou en V ou encore dotées de bonnes cuisses. De nos jours, le jean flare se porte en coupe 7/8e, cropped, en taille haute ou en taille basse. Pour composer un style rétro et chic à la fois, choisissez un jean flare brut, blanc ou écru. Vous obtenez un look décontracté et vintage en se sapant d’un jean flare used.

Absolème tendance mode jean flare

 

Le jean droit, l’intemporel

Il s’agit d’un jean classique en coupe straight, regular ou tout simplement droite. Indémodable, il convient à toutes les morphologies. Les hommes comme les femmes en possèdent surement dans leur dressing, car il est le pantalon de toutes les situations. Le jean straight se marie bien avec un pull en laine, une chemise, un tee-shirt à manches courtes et généralement avec un sweat à capuche. Vous souhaitez mettre en avant votre côté rock, il suffit d’opter en faveur d’un modèle en denim sombre ou brut. Pour parfaire le style, portez un perfecto noir et des boots à clous.

Absolème inspiration look jean droit

 

Le jean bootcut, pour un look décontracté et élégant

Dans le vestiaire féminin, le jean bootcut est le type de pantalon qui ne risque pas de manquer à l’appel. Un denim basique, mais intemporel, c’est la qualification ultime de ce jean à la coupe évasée, ajustée au niveau des hanches et des cuisses, élargie depuis les mollets jusqu’aux chevilles. En plus de faire ressortir les plus belles silhouettes, le jean bootcut rend le style plus élégant et plus tendance. Il forme un élément clé pour obtenir une allure rebelle et en même temps moderne. Il suffit de choisir un modèle à la couleur brute, délavé ou troué et de porter une paire de bottes.

Absolème look en jean bootcut

 

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31 mars 2023 0 comments
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