Le massage kobido se distingue par son héritage japonais millénaire et ses bienfaits tant physiques que spirituels. Qu’est-ce que le …
Bien-être
Bien-être
-
-
Lifestyle
Lithothérapie pour le stress et l’anxiété : les pierres apaisantes
by laetitiabby laetitiabParmi les nombreuses applications de la lithothérapie, la gestion du stress et de l’anxiété se démarque, avec un bon nombre de …
-
Lifestyle
Quel est le véritable impact de la pleine lune sur la santé et le sommeil ?
by laetitiabby laetitiabLa pleine lune a fasciné les cultures du monde entier depuis des siècles. Nombreux sont ceux qui attribuent à la …
-
Dans le vaste univers des pierres naturelles et précieuses, l’œil de tigre occupe une place de choix. Cette gemme fascinante aux …
-
Lifestyle
Les bienfaits du cacao : 6 bonnes raisons de manger du chocolat !
by laetitiabby laetitiabDerrière le goût divin du chocolat se cachent de nombreux bienfaits pour la santé, en particulier grâce à sa principale source d’ingrédient …
-
Alors que les températures chutent et que l’hiver s’installe, notre système immunitaire est confronté à une série de défis. Découvrez les meilleures …
-
Lifestyle
Ces épices qui soignent : les (nombreux) bienfaits des épices sur la santé
by laetitiabby laetitiabLes épices sont de véritables pépites dans le monde de la cuisine et de la santé. Depuis des siècles, différentes cultures ont …
-
Lifestyle
Intestin irritable : ces aliments pour faire dégonfler son ventre
by laetitiabby laetitiabLe syndrome de l’intestin irritable est un trouble du système digestif. Maux de ventre, constipation, diarrhée, ballonnement, brûlure, spasme… Si ces …
-
Lifestyle
Astuces anti-fatigue : comment retrouver votre énergie au quotidien ?
by laetitiabby laetitiabLa vie moderne peut laisser peu de place à la récupération et à la détente. La fatigue chronique peut rapidement …
-
Vivre dans l’instant présent, ou en pleine conscience, invite à explorer le moment présent, loin des soucis du passé et …