Le syndrome de l’intestin irritable est un trouble du système digestif. Maux de ventre, constipation, diarrhée, ballonnement, brûlure, spasme… Si ces …
Tag:
Bien-être
Bien-être
-
-
La vie moderne peut laisser peu de place à la récupération et à la détente. La fatigue chronique peut rapidement …
-
Lifestyle
Pratiquer la pleine conscience au quotidien pour plus de bien-être
by laetitiabby laetitiabLa pleine conscience offre un chemin vers une présence attentive à chaque instant, invitant à l’épanouissement personnel et au bien-être …
-
Lifestyle
Octobre rose : quels sont les symptômes du cancer du sein, et comment le dépister ?
by laetitiabby laetitiabChaque année, près de 60 000 nouveaux cas de cancer du sein sont déclarés. Un espoir toutefois avec cette maladie : si elle …
-
Saviez-vous qu’en fonction de moment où on boit de l’eau, l’impact sur notre corps ne sera pas le même? Quelle …
-
Lifestyle
Stress, digestion, sommeil… Quelle tisane boire en fonction de mon besoin ?
by laetitiabby laetitiabBesoin de vous détendre, de mieux digérer ou de dormir ? Découvrez la tisane parfaite pour chaque moment et chaque …
-
Lifestyle
Morning Routine : les bonnes habitudes pour démarrer la journée en beauté !
by laetitiabby laetitiabUne morning routine, c’est une série d’activités qu’une personne effectue régulièrement chaque matin après son réveil, de manière à débuter …
-
Les petits-déjeuners protéinés permettent d’améliorer l’alimentation de manière globale : ils apportent l’énergie nécessaire pour bien affronter la journée, et …
-
Lifestyle
Faites-vous partie des people pleasers, ces personnes qui ont besoin à tout prix de plaire aux autres ?
by laetitiabby laetitiabNous avons tous besoin de plaire : la recherche d’acceptation et d’intégration sont indissociables à la nature humaine. Cependant, vouloir adopter …
-
Il y a des jours où on se lève du bon pieds et où on a envie de déplacer des …
