Peur du regard des autres, incapacité de s’affirmer ou de dire non… Le manque de confiance en soi est un …
Bien-être
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Un ventre plat, c’est le rêve de tout un chacun. Le Stomach Vacuum fait partie de ces techniques spéciales ventre …
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Source de complexe, bon nombre de femmes souhaitent se débarrasser de ce petit ventre tout rond. Faire du sport régulièrement …
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Il vous est difficile de trouver le sommeil, voire impossible de dormir ? Pourtant, passer une bonne nuit de sommeil …
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Lifestyle
Les affirmations positives, l’astuce miracle pour se sentir bien dans sa peau ?
by laetitiabby laetitiabParfois, la vie nous amène à penser négativement. Cet état d’esprit est un blocage à ne pas négliger dans notre …
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Se maquiller pour être belle est une chose, la beauté naturelle en est une autre. Et pour avoir une belle peau, ça commence par adopter …
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Comme le vélo, la course à pied et la natation, la marche rapide est un excellent exercice d’endurance. Mais saviez-vous …
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Le rythme de la vie actuel favorise largement le stress au travail, ce qui risque de générer par la suite …
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Alors, quelles solutions vertes afin de survivre à la canicule ? Un simple geste pour rafraîchir les mains et les pieds …