Vous avez probablement croisé des publications Instagram ou TikTok sur la « Healthy Girl Era ». Cette tendance propose un idéal de bien-être où la santé …
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Lifestyle
S’affirmer dans ses relations : comment établir des limites saines ?
by laetitiabby laetitiabS’affirmer dans ses relations est un équilibre délicat entre donner et recevoir, et il est essentiel pour créer des relations …
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On a beau avoir envie d’adopter une alimentation équilibrée, les fringales représentent souvent un défi majeur. Ces impulsions soudaines de faim, généralement …
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Retrouvez un sommeil profond : Conseils pour échapper à la fatigue chronique
by laetitiabby laetitiabLa fatigue chronique est un mal qui touche de nombreuses personnes. Comment améliorer votre sommeil ? Découvrez dans cet article …
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Maison & déco
Déco d’intérieur : comment les couleurs influencent votre humeur
by laetitiabby laetitiabComprendre la psychologie des couleurs peut vous aider à créer un environnement harmonieux et stimulant chez vous. Comment les couleurs influencent …
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Le sommeil est un pilier fondamental de notre bien-être, à la fois physique, mental et émotionnel. Pourtant, dans notre monde …
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L’été, c’est la saison idéale pour savourer des plats légers, rafraîchissants et nutritifs. Les salades, en particulier, deviennent les stars …
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L’année 2024 avance à toute vitesse, et avec elle vient l’opportunité de se réinventer et de briller davantage. Sommeil, activité physique, …
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Le tapis de marche, le secret pour brûler des calories au télétravail ?
by laetitiabby laetitiabLa sédentarité est source de nombreux problèmes de santé, et pour y remédier, une seule solution : bouger son corps ! …
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Célébrer ses réussites : comment reconnaître et célébrer vos victoires
by laetitiabby laetitiabQue ce soit un petit pas vers un objectif ou une grande réalisation, chaque succès mérite d’être honoré. Apprendre à apprécier …