Envie de jolies boucles pour un rendez-vous, une fête ou simplement pour vous sentir belle au quotidien ? Bonne nouvelle : pas besoin de fer à lisser, de fer à boucler ni de sèche-cheveux, ces appareils qui abîment vos cheveux à la longue. Il existe des techniques efficaces pour obtenir de belles boucles sans aucune chaleur, plus faciles à réaliser et plus respectueuses de votre chevelure. Headband, tresses, papillotes, hair plopping… on vous dévoile dans cet article toutes nos astuces favorites pour avoir des cheveux bouclés sans chaleur !
Sommaire
- Les appareils à forte chaleur : l’ennemi numéro un de cheveux en bonne santé
- Les meilleures astuces pour boucler vos cheveux sans chaleur
Les appareils à forte chaleur : l’ennemi numéro un de cheveux en bonne santé
Les appareils à forte chaleur, comme le fer à lisser, le fer à boucler ou le sèche-cheveux, permettent de donner plus de style à votre coiffure. Cependant, ils ne sont pas les meilleurs alliés des cheveux en bonne santé.
En effet, si vous utilisez souvent une forte chaleur pour coiffer vos cheveux, ils vont finir par être endommagés. Entre autres, les appareils à forte chaleur vont les assécher : non seulement secs, ils seront aussi sans éclat. Aussi, les cuticules de vos cheveux seront abîmées et seront ternes, les rendant particulièrement cassants.
De la même façon, ces équipements vont fragiliser les liaisons fortes de la kératine. De ce fait, vos cheveux vont perdre en flexibilité et en force.
Et pour enfoncer le clou encore un peu plus, ces appareils peuvent abîmer la couche protectrice externe de votre chevelure… ce qui provoque des pointes fourchues. Ainsi, vos cheveux deviendront plus susceptibles aux agressions extérieures, telles que la pollution ou les produits chimiques contenus dans les produits capillaires.
Pour minimiser les dégâts, il n’y a pas de milliers de solutions : vous devez réduire l’usage de ces appareils. Dans le cas où vous n’avez pas d’autres choix, vous pouvez vous en servir, mais à basse température, et occasionnellement seulement. Il existe d’ailleurs des protecteurs thermiques que vous pouvez utiliser pour protéger vos cheveux le cas échéant. Mais la solution idéale ? C’est aussi boucler les cheveux sans chaleur.

Les meilleures astuces pour boucler vos cheveux sans chaleur
Pas d’appareil chauffant, je pense que le message est passé… mais comment s’y prendre pour boucler ses cheveux sans utiliser la chaleur ? On vous dévoile toutes nos techniques !
Le headband pour des cheveux ondulés
Vous souhaitez avoir des ondulations glamour sans chaleur ? Optez pour le headband. Il s’agit d’un accessoire pour cheveux qui permet de reproduire une coiffure bohème. Pour faire des boucles avec un headband, commencez par mouiller vos cheveux, la veille au soir. Vous devez ensuite enrouler vos cheveux autour du headband. Procédez mèche par mèche en commençant par le devant de la tête.
Petite astuce : si vous voulez avoir des boucles plus structurées, vous pouvez serrer fort les mèches autour du headband.
Les chaussettes, l’astuce improbable pour boucler ses cheveux
Sur TikTok et Instagram, faire des boucles avec des chaussettes est devenu viral. Surprenant non ? Et pourtant, la méthode est très simple à réaliser. Pour ce faire, vous devez prendre 4 chaussettes que vous n’utilisez plus et les découper suivant la longueur de vos cheveux. Ensuite, divisez vos cheveux mouillés en 4 parties.
À l’aide d’une pince, mettez la première chaussette en haut de votre crâne. Séparez la mèche de cheveux en deux parties puis enroulez chaque mèche sur la chaussette. Assurez-vous qu’elles se croisent. Faites de même avec les 3 grosses mèches restantes puis laissez sécher à l’air libre.
Les tresses pour des ondulations naturelles
Très utilisées depuis des siècles, les tresses sont les meilleurs moyens pour se boucler les cheveux. Pour ce faire, vous devez vous tresser les cheveux avant de vous coucher. Vous pouvez les garder pendant toute la nuit afin d’avoir de parfaites ondulations.
Lorsque vous vous réveillez, pensez à les démêler avec les doigts. Attention à ne pas utiliser une brosse, sinon les ondulations vont se défaire.
Si vous voulez avoir un effet wavy naturel, faites une tresse épi sur l’ensemble de la chevelure. Par contre, si vous souhaitez avoir des boucles serrées, pensez à faire 2 tresses sur chaque côté de la tête.
Le hair plopping
Le hair plopping est aussi appelé « plunking ». Cette méthode s’adresse aux femmes ayant les cheveux naturellement ondulés ou bouclés. Pour ce faire, vous aurez besoin d’un t-shirt en coton ou mieux, d’une serviette en microfibre. Déposez-la sur une surface plane. Basculez la tête en avant, avec la pointe de vos cheveux qui atteignent le centre de la serviette. Baissez progressivement la tête jusqu’à ce que votre crâne ne soit plus qu’à quelques centimètres du tissu. Rabattez la serviette autour de votre tête en veillant à ce qu’elle soit bien maintenue en place, puis attendez quelques heures. Résultat : de belles boucles naturelles, bien définies, et sans frisottis !
Les papillotes
Vous voulez avoir de jolies boucles anglaises avec un rendu naturel ? Vous pouvez opter pour les papillotes. Cette méthode fut utilisée par nos grands-mères. Elle est écoresponsable et facile à réaliser.
La technique consiste à réutiliser de vieux t-shirts, à les découper et à les transformer en bandes assez larges, enroulées sur elles-mêmes pour former un petit boudin. Divisez ensuite vos cheveux en plusieurs mèches, mettez le boudin au bout de chaque mèche puis enroulez-le jusqu’à la longueur souhaitée. Nouez bien la bande de tissu afin d’avoir des boucles bien définies. Très souples, les papillotes sont agréables pour dormir.
Les macarons
L’autre astuce pour boucler les cheveux sans chaleur : les macarons. Ils sont parfaits pour avoir un effet d’ondulation naturelle et marchent sur les cheveux longs et épais. Séparez vos cheveux en 3 mèches sur 3 étages. À l’aide de ces 3 mèches, faites 3 jolis macarons serrés. Faites sécher à l’air libre puis démêlez avec les doigts.
Les papiers essuie-tout
Oui, vous pouvez utiliser des papiers essuie-tout pour faire des boucles ! Séparez vos cheveux humides en 4 sections. Tressez-les ensuite sur de longues bandes de papiers essuie-tout. Laissez sécher à l’air libre avant de démêler. Admirez les jolies boucles, c’est magique !
Le chignon relax
Tout le monde connaît sûrement la méthode du chignon relax. Très simple, il suffit d’appliquer de la mousse volumisante sur vos cheveux et de les rassembler en chignon dépeigné. Après quelques heures, relâchez le chignon. Vous obtiendrez un look de plage et une chevelure naturelle.
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