Faites-vous partie de ces femmes qui se sentent vulnérables émotionnellement et physiquement durant les règles ? Cette (longue) semaine est, …
Bien-être
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Les fruits et légumes (de saison) pour booster votre énergie ce printemps !
by laetitiabby laetitiabLa durée du jour se rallonge. Le soleil réapparaît. Ca y est, c’est le printemps ! Sa venue marque comme chaque …
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On craque pour l’Agate bleue, cette pierre de confiance aux mille vertus
by laetitiabby laetitiabL’Agate bleue est une pierre fine connue pour sa belle couleur d’un bleu intense. Elle est très utilisée en lithothérapie …
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Y êtes-vous allé un peu fort avec les toasts au foie gras, le champagne et les desserts pendant les fêtes …
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Et si vous vous leviez à 5 heures du matin pour en avoir une bonne longueur d’avance et effectuer sereinement …
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Vous sentez vous ballonnée, avez les jambes lourdes et vous aimeriez faire disparaître un peu votre cellulite ? Pourquoi ne …
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8 aliments (végétariens) pour se donner un coup de boost pendant l’hiver
by laetitiabby laetitiabQue ce soit avant ou pendant l’hiver, le corps a besoin de beaucoup de vitamines et d’oligo-éléments pour renforcer ses …
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Quand la vie va à 100 à l’heure, il est temps de faire une pause. Se ressourcer, se reposer, apprendre …
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Qu’est-ce que le jeûne intermittent, cette nouvelle tendance détox ?
by laetitiabby laetitiabLe jeûne intermittent, nouvelle tendance détox, promet bien-être et vitalité. Découvrez ses bienfaits, ses principes et comment l’adopter en toute …