Alors que les températures chutent et que l’hiver s’installe, notre système immunitaire est confronté à une série de défis. Découvrez les meilleures …
Lifestyle
Lifestyle
-
-
Lifestyle
Ces épices qui soignent : les (nombreux) bienfaits des épices sur la santé
by laetitiabby laetitiabLes épices sont de véritables pépites dans le monde de la cuisine et de la santé. Depuis des siècles, différentes cultures ont …
-
Lifestyle
12 idées d’activité mères filles pour une journée complice et inoubliable !
by laetitiabby laetitiabLa complicité entre mères et filles est un lien unique et précieux, et partager des moments spéciaux peut renforcer cette …
-
Lifestyle
Astuces anti-fatigue : comment retrouver votre énergie au quotidien ?
by laetitiabby laetitiabLa vie moderne peut laisser peu de place à la récupération et à la détente. La fatigue chronique peut rapidement …
-
Lifestyle
Citations de Noël : 50 phrases magiques pour vous plonger dans l’esprit des fêtes
by laetitiabby laetitiabNoël, c’est une période enchantée où les mots se parent de magie pour capturer l’esprit festif et chaleureux de cette …
-
Vivre dans l’instant présent, ou en pleine conscience, invite à explorer le moment présent, loin des soucis du passé et …
-
Lifestyle
Pratiquer la pleine conscience au quotidien pour plus de bien-être
by laetitiabby laetitiabLa pleine conscience offre un chemin vers une présence attentive à chaque instant, invitant à l’épanouissement personnel et au bien-être …
-
Lifestyle
Octobre rose : quels sont les symptômes du cancer du sein, et comment le dépister ?
by laetitiabby laetitiabChaque année, près de 60 000 nouveaux cas de cancer du sein sont déclarés. Un espoir toutefois avec cette maladie : si elle …
-
La marche est l’une des activités physiques les plus simples et accessibles, et elle offre une multitude de bienfaits pour la santé. …
-
Saviez-vous qu’en fonction de moment où on boit de l’eau, l’impact sur notre corps ne sera pas le même? Quelle …