Smoothie spécial detox : nos 5 recettes fétiches !
Vitamines, minéraux et élimination des toxines.... Parce que la santé, c’est la vie, découvrez nos 5 supers recettes de délicieux smoothie détox, qui vous feront un bien fou !
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Des conseils mode, lifestyle, beauté, plein d'astuces et de la bonne humeur !
La betterave, votre allié santé insoupçonné
Pour rester en bonne santé, il n’est plus à rappeler de manger 5 fruits et légumes par jour. Pour une bonne hygiène de vie, vous pouvez tout particulièrement consommer de...
À l'aide, je ne bois pas assez d'eau !
Ne pas boire assez d’eau... C’est devenu une grande difficulté pour de nombreuses personnes. Multiples sont les raisons qui empêchent la plupart d’entre nous de rester suffisamment hydratés. Et pourtant...
Les fruits et légumes (de saison) pour booster votre énergie ce printemps !
La durée du jour se rallonge. Le soleil réapparaît. Ca y est, c’est le printemps ! Sa venue marque comme chaque année la mise en place de nouveaux objectifs. Soif de...
6 recettes de smoothie healthy pour l'été !
L’été rime avec envies de fraicheur. Manger une glace est toujours très tentant lorsque la chaleur s’installe. Pour faire le plein de vitamine et préserver votre belle silhouette cet été,...
8 aliments (végétariens) pour se donner un coup de boost pendant l'hiver
Que ce soit avant ou pendant l’hiver, le corps a besoin de beaucoup de vitamines et d’oligo-éléments pour renforcer ses défenses immunitaires. Quels aliments privilégier pour se donner un coup...
Le jeûne intermittent, la nouvelle tendance detox
Réputée une des meilleures méthodes detox, le jeûne intermittent a aidé bien des gens à détoxifier leur organisme et à mincir. Reconnu par plusieurs études, il se veut une solution...
Immunity shot : un verre de gingembre le matin pour booster son système immunitaire
L’immunity shot s'inscrit dans la tendance de l'alimentation health food et detox. Concentré de super aliments, l’immunity shot est apporte un coup de boost à l’organisme et au système immuniatire...
20 super aliments à intégrer à sa routine alimentaire
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les 10 pièces mode les plus tendance de cet automne !
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