Absolème choisir son shampoing selon son type de cheveux

Choisissez le bon shampoing selon votre type de cheveux !

Publié le Jun 14, 2024 By Laëtitia Boulant

Avoir de beaux cheveux commence par une bonne compréhension de ses besoins. Choisir le shampoing adapté peut transformer vos cheveux, les rendant plus sains, plus brillants et plus faciles à coiffer. Cependant, avec la multitude de produits disponibles sur le marché, il peut être difficile de savoir lequel convient le mieux à votre type de cheveux. Cet article vous guidera à travers les étapes pour déterminer votre type de cheveux, vous expliquera quels ingrédients rechercher et vous mettra en garde contre les erreurs courantes lors du choix de votre shampoing. Découvrez comment choisir le bon shampoing pour révéler tout l'éclat et la vitalité de vos cheveux !

Absolème comment choisir son shampoing ?

Comment déterminer votre type de cheveux ?

La première étape d'une routine capillaire efficace, commence par comprendre quel est votre type de cheveux. En fonction de ces caractéristiques, vous serez mieux en mesure de comprendre quels sont les besoins de votre chevelure, et quels produits sont les plus adaptés.

1. Déterminez quelle est la texture de vos cheveux

La texture des cheveux fait référence à la forme naturelle de vos mèches. Il existe 4 différents types de cheveux.

Les cheveux lisses, de type 1, tombent droit sans former de boucles. Ils ont souvent une brillance naturelle car le sébum se distribue facilement le long de la tige capillaire. Ces cheveux ont besoin d'une hydratation légère, et mieux vaut éviter les produits trop lourds pour ne pas alourdir les cheveux. Les cheveux ondulés, de type 2, forment des vagues en forme de S. Ils peuvent avoir tendance à frisotter. L'idéal est d'utiliser des produits équilibrants qui hydratent sans alourdir, et qui ont des bienfaits anti-frisottis.

Les cheveux bouclés, de type 3, ont des boucles qui sont bien définies, élastiques, et qui peuvent varier en densité. Ils sont souvent secs car le sébum a du mal à atteindre les pointes. Ces cheveux ont besoin d'une hydratation intense, et de produits définissants pour boucles. Enfin, les cheveux crépus, de type 4, forment des spirales très serrées, et sont souvent fragiles et secs. Ils rétrécissent souvent beaucoup par rapport à leur longueur réelle. Ces cheveux ont besoin d'une hydratation et d'une nutrition profondes, de produits démêlants, de soins renforçants.

2. L'épaisseur des cheveux

Maintenant que vous avez déterminé la texture de vos cheveux, un deuxième critère sera de comprendre leur épaisseur. Celle-ci se réfère au diamètre individuel de chaque cheveu. Les cheveux fins ont un diamètre plus petit, peuvent paraître plats et manquent de volume. Ils sont souvent plus fragiles. L'idéal est d'utiliser des produits volumisants, et des soins renforçants légers.

Les cheveux moyens sont souvent les plus faciles à entretenir car ils sont bien équilibrés. Des produits hydratants standards seront suffisants, sans besoin spécifique d'augmentation de volume ou de poids. Pour finir, les cheveux épais ont un diamètre plus large, donnant une apparence volumineuse et souvent plus résistante. Mieux vaut se servir de produits hydratants et nourrissants plus riches pour gérer le volume et la densité.

3. La porosité des cheveux

Enfin, dernier critère à prendre en compte pour bien comprendre les besoins de vos cheveux, c'est leur porosité, c'est-à-dire leur capacité à absorber et à retenir l'humidité. Les cheveux à faible porosité ont les cuticules serrées, rendant difficile l'absorption de l'humidité. L'eau et les produits ont tendance à rester en surface. Ceux-ci ont besoin de produits légers et hydratants, et de techniques de chaleur pour aider les produits à pénétrer (comme les bonnets chauffants).

Les cheveux à porosité moyenne ont les cuticules qui sont légèrement ouvertes, permettant une bonne absorption et une bonne rétention de l'humidité. Pour les entretenir, des produits équilibrés en hydratation et en nutrition suffisent, avec des soins réguliers mais sans excès. Et dernier cas de figure, les cheveux à forte porosité ont des cuticules très ouvertes, ce qui fait que les cheveux absorbent l'humidité facilement mais la perdent également rapidement. Ce type de cheveux est souvent abîmé ou traité chimiquement. Ils ont besoin de produits riches et hydratants, de soins réparateurs et fortifiants, et de techniques de scellage de l'hydratation (comme l'utilisation d'huiles).

4. Quel est l'état de votre cuir chevelu ?

Au-delà du type de cheveux en lui-même, saviez-vous que le cuir chevelu joue un rôle crucial dans la santé capillaire ? Un cuir chevelu sec peut présenter des démangeaisons, des pellicules sèches et des irritations. Si c'est votre cas, vous aurez besoin d'ingrédients apaisants et hydratants, et d'éviter les produits agressifs et les lavages trop fréquents.

Un cuir chevelu gras produit un excès de sébum, rendant les cheveux rapidement gras. Il faut dans ce cas utiliser des ingrédients purifiants et régulateurs, faire des lavages réguliers, mais sans excès pour éviter de stimuler davantage la production de sébum. Un cuir chevelu normal quant à lui est bien équilibré, sans problèmes spécifiques de sécheresse ou d'excès de sébum. Rien de tel que d'utiliser des produits doux et équilibrés pour maintenir l'état naturel du cuir chevelu.

Comprendre les différentes caractéristiques de vos cheveux vous aidera à déterminer quels sont les actifs nécessaires à leur bien-être. Ont-ils besoin d'hydratation, de nutrition ? Ceci vous guidera dans votre choix des produits capillaires idéaux, dont les ingrédients viendront rendre vos cheveux forts et brillants.

Quels ingrédients rechercher pour chaque type de cheveux ?

Pour choisir le shampoing idéal, il est crucial de connaître les ingrédients bénéfiques pour votre type de cheveux. De nombreuses boutiques et sites web tels que le site pharmapic.fr par exemple proposent une vaste quantité de choix, mais comment s'y retrouver au milieu de cette offre ?

Les cheveux lisses, par exemple, ont besoin d'ingrédients hydratants mais légers pour éviter de les alourdir. Recherchez des produits contenant de l'aloe vera, de la glycérine et des protéines de soie. Ces composants hydratent les cheveux sans les rendre gras, tout en préservant leur brillance naturelle. Les cheveux ondulés, quant à eux, bénéficient d'ingrédients équilibrants comme l'huile de jojoba et les protéines de riz, qui hydratent sans alourdir, et des ingrédients nourrissants comme le beurre de karité et l'huile de coco pour contrôler les frisottis.

Pour les cheveux bouclés, l'hydratation est essentielle. Optez pour des shampoings riches en beurre de karité et en huile d'argan, qui nourrissent profondément et aident à définir les boucles. Les protéines de blé et l'extrait de bambou sont également excellents pour renforcer et définir les boucles. Les cheveux crépus, souvent secs et fragiles, nécessitent une nutrition intense et des soins fortifiants. Des ingrédients comme l'huile de ricin et le beurre de mangue apportent une hydratation et une nutrition profondes, tandis que la kératine et l'huile d'avocat renforcent la structure capillaire.

Vous l'avez compris, le cuir chevelu joue également un rôle crucial dans la santé des cheveux. Pour un cuir chevelu sec, recherchez des ingrédients apaisants comme l'extrait de camomille et l'huile de tea tree, ainsi que des agents hydratants comme la glycérine et l'aloe vera. Pour un cuir chevelu gras, privilégiez des ingrédients purifiants comme l'extrait de citron et l'argile, qui aident à réguler la production de sébum, et des ingrédients régulateurs comme l'huile de menthe poivrée et le zinc pyrithione pour maintenir l'équilibre. Choisir les bons ingrédients permet de répondre efficacement aux besoins de vos cheveux et de votre cuir chevelu, assurant ainsi des cheveux sains et éclatants.

Les erreurs à éviter lors du choix de votre shampoing

Voici quelques erreurs à ne pas commettre pour trouver les produits adéquats.

1. Ignorer les besoins spécifiques de vos cheveux

Chaque type de cheveux a des besoins particuliers, et choisir un shampoing sans en tenir compte peut entraîner divers problèmes. Par exemple, les cheveux fins ont besoin de produits volumisants légers, tandis que les cheveux épais nécessitent une hydratation plus intense. Utiliser un shampoing pour cheveux gras sur un cuir chevelu sec peut aggraver la sécheresse, provoquant des démangeaisons et des irritations. De même, un shampoing hydratant destiné aux cheveux secs peut alourdir les cheveux fins et les rendre plats. Il est donc crucial d'identifier correctement votre type de cheveux et de choisir un produit qui répond spécifiquement à ses besoins.

2. Ne pas vérifier les ingrédients

De nombreux shampoings sur le marché contiennent des sulfates, des parabènes et des silicones. Les sulfates sont des agents nettoyants puissants qui peuvent éliminer les huiles naturelles du cuir chevelu, entraînant une sécheresse excessive et une irritation. Les parabènes sont des conservateurs qui peuvent causer des réactions allergiques chez certaines personnes. Les silicones, bien qu'ils puissent rendre les cheveux lisses et brillants, ont tendance à s'accumuler et à étouffer les cheveux, les rendant ternes et difficiles à coiffer à long terme. Privilégiez des shampoings sans ces composants agressifs pour une routine capillaire plus douce et respectueuse de votre cuir chevelu et de vos cheveux.

3. Changer trop souvent de shampoing

Il est tentant de vouloir essayer de nouveaux produits régulièrement, mais changer trop souvent de shampoing peut perturber l'équilibre de votre cuir chevelu et de vos cheveux. Les cheveux ont besoin de temps pour s'adapter à un nouveau produit. Un changement fréquent peut provoquer des réactions indésirables, telles que des cheveux secs, gras ou cassants. Il est préférable de s'en tenir à un shampoing adapté à votre type de cheveux et de ne faire des ajustements que si nécessaire après un certain temps d'utilisation, en observant comment vos cheveux réagissent.

4. Ne pas utiliser de produits complémentaires

Un bon shampoing est la base d'une routine capillaire efficace, mais il ne suffit pas à lui seul. L'utilisation de produits complémentaires comme des après-shampoings, des masques capillaires et des huiles spécifiques à votre type de cheveux est essentielle pour maintenir la santé et la beauté de votre chevelure. Les après-shampoings démêlent et adoucissent les cheveux, les masques offrent une hydratation et une nutrition en profondeur, et les huiles protègent et apportent de la brillance. Ignorer ces produits peut entraîner une chevelure déséquilibrée, manquant de vitalité et de soin adéquat.

En suivant ces conseils et en choisissant les bons produits, vous pouvez maintenir vos cheveux en bonne santé et sublimer leur beauté naturelle. Choisir le bon shampoing est une étape clé dans votre routine capillaire, alors prenez le temps de bien connaître vos cheveux et leurs besoins !