Tous nos conseils pour avoir des cheveux soyeux

Qui ne rêve pas d’avoir une belle chevelure de sirène, aussi brillante que souple ? Pour avoir une crinière de lionne, pas forcément besoin de produits ultra-sophistiqués ou ultra-chers… Vos placards sont remplis de trésors qu’on ne soupçonnerait pas ! Entre l’hiver, où le froid a tendance à rendre les cheveux cassants et où l’utilisation du sèche-cheveux finit par être fatale ; et entre l’été, où le soleil, le sel de mer et le chlore de la piscine font à leur tour des dommages… Nos cheveux demandent à être nourris et bien traités. Découvrez dans cet article tous nos conseils pour avoir des cheveux soyeux !

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Une publication partagée par BFB HAIR (@barefootblondehair) le 24 Déc. 2019 à 7 :08 PST

Faire un bain d'huile pour nourrir les cheveux en profondeur

Les bains d'huile pour les cheveux sont une véritable cure de jouvence pour la chevelure, offrant une multitude de bienfaits. Riches en nutriments essentiels tels que les acides gras, les vitamines et les minéraux, les huiles capillaires pénètrent profondément dans la fibre capillaire, nourrissant et hydratant les cheveux en profondeur. Ce traitement permet de restaurer la brillance et la douceur des cheveux, tout en renforçant leur structure pour prévenir les cassures et les pointes fourchues. De plus, les bains d'huile aident à apaiser le cuir chevelu, réduisant ainsi les irritations et les pellicules. En favorisant une meilleure circulation sanguine au niveau du cuir chevelu, ils stimulent également la croissance des cheveux. Que ce soit l'huile de coco, d'argan, de jojoba ou d'olive, chaque type d'huile apporte ses propres avantages, rendant les bains d'huile un rituel indispensable pour des cheveux sains, forts et éclatants. Voici quelques unes des huiles les plus recommandées :

1. L’huile de ricin

L’huile de ricin fait partie de ces incontournables pour entretenir des cheveux soyeux. C’est sa richesse en ricinoléique qui fait tout l’intérêt de l’huile de ricin. En plus d’être extrêmement nourrissante et fortifiante, l’huile de ricin est réputée pour favoriser la pousse des cheveux. En appliquer quelques gouttes sur le cuir chevelu contribuera aussi à lutter contre les pellicules. Résultat ? Une chevelure saine, souple et brillante. Pour profiter des bienfaits de l’huile de ricin, il suffira de l’utiliser comme masque, en massant les cheveux (longueurs et racines), et en laissant poser entre 30 minutes et 1 heure. Pour celles qui veulent avoir un regard de biche, sachez que l’huile de ricin peut aussi s’utiliser sur les cils ! 

2. L’huile d’argan

Originaire du Maroc, l’huile d’argan est connue pour faire des miracles sur les cheveux ! Riche en vitamine A et E ainsi qu’en anti-oxydants, l’huile d’argan est particulièrement hydratante. Utilisée régulièrement, elle rendra votre chevelure plus douce et plus brillante, et contribuera à réduire visiblement les fourches. A utiliser comme masque avant le shampoing, ou (à petite dose) sur cheveux secs. 

3. L’huile d’olive

Voilà un ingrédient beauté miracle facile à se procurer ! Utilisée à l’origine par les femmes méditerranéennes, l’huile d’olive n’a pas volé sa réputation. Riche en acides gras, en vitamines et en polyphénols (molécules végétales à l’action anti-oxydante très puissante), l’huile d’olive est à la fois nourrissante, assouplissante et régénérante. L’huile d’olive vierge extra sera tout particulièrement conseillée pour profiter de tous ses bienfaits, en masque à laisser poser sur les cheveux entre 30 min et 1h, plus si possible. 

4. L’huile de coco

Dernière huile miracle pour vos cheveux, et après promis on arrête ! L’huile de coco doit sa spécificité à sa composition, extrêmement riche en acides gras. C’est l’allié idéal contre des cheveux très abîmés et très secs, qu’elle va nourrir en profondeur. Non seulement l’huile de coco a des vertus régénérantes, mais elle peut aussi avoir un usage préventif, car elle contribue à renforcer le cheveu et à le protéger contre les agressions quotidiennes.

Les ingrédients miracles (et insoupçonnés !) pour des cheveux soyeux

1. Le vinaigre

On l’avait promis, on s’arrête là pour les huiles. La suite logique, vous l’aurez deviné, c’est … le vinaigre ! Car oui, le vinaigre est un secret de beauté bien gardé pour des cheveux brillants et soyeux. Utilisé après le shampoing, le vinaigre a une action démêlante, permet de renforcer la chevelure, ainsi que d’assainir le cuir chevelu. Pour l’utiliser, il suffit de mélanger du vinaigre (de cidre bio de préférence) à de l’eau tiède. On utilise ce mélange comme eau de rinçage sur le cheveu et le tour est joué ! 

2. La bière

De la même manière que le vinaigre, utiliser de la bière comme eau de rinçage après le shampoing fait des miracles pour apporter souplesse, brillance et volume à votre chevelure grâce à sa forte teneur en protéines et en vitamines B. Pour optimiser les effets de la bière sur vos cheveux, veillez à ce qu’elle n’ait plus de bulle avant de l’utiliser.

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3. Le lait

Quand on vous parle ici de lait, il ne s’agit bien sûr pas du traditionnel lait pour les cheveux que vous trouverez dans votre supermarché au rayon beauté, mais bel et bien du lait de vache ! Riche en protéines, en sels minéraux et en vitamines, le lait présente des vertus adoucissantes, démêlantes, et gainantes pour les cheveux. Utiliser du lait en masque vous permettra d’obtenir des cheveux brillants, doux et protégé des agressions quotidiennes ! Le yaourt peut lui aussi être utilisé, pour les mêmes raisons. 

4. Le jaune d’œuf

Vous n’auriez pas imaginé vous étaler un jaune d’œuf sur la tête ? Et pourtant ! Sa richesse en protéines, en vitamines, en sélénium et en fer, fait de l’œuf un ingrédient clef pour de beaux cheveux. Utilisé en masque, l’œuf permettra de nourrir en profondeur votre chevelure, de réparer la fibre capillaire, et de soigner le cuir chevelu. Vous n’aurez plus qu’à admirer votre crinière, aussi souple que brillante. 

5. Le miel

Le miel fait partie de ces aliments aux milles vertus. Utilisé sur les cheveux, le miel hydrate et nourrit en profondeur la fibre capillaire. Revitalisant et anti-oxydant, le miel s’emploie à toutes les sauces : ajoutez-en dans chacun de vos masques maison, et mélangez-le à d’autres ingrédients. Une utilisation régulière améliorera visiblement votre chevelure. 

6. La banane

Très riche en potassium, la banane sera votre meilleure amie pour combattre les cheveux secs ou cassants. Un masque à la banane viendra nourrir et hydrater vos cheveux ; il suffira de le laisser poser 30 minutes environs, puis de le rincer à l’eau tiède.

7. L’avocat

L’avocat, ce super aliment qui revient à la mode depuis quelques années, doit son engouement à ses multiples vertus. Riche en vitamines C, A et E, l’avocat est extrêmement nourrissant, et présente des vertus réparatrices et régénérantes. Si l’huile d’avocat peut être utilisée, libre à vous de réaliser un masque à base de purée d’avocat, tout aussi efficace.

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Une publication partagée par Negin Mirsalehi (@negin_mirsalehi) le 23 Nov. 2019 à 7 :45 PST

8. Le henné

Traditionnellement utilisé dans les colorations pour cheveux, un masque au henné neutre sera particulièrement efficace pour renforcer vos cheveux et les rendre plus brillants. 30 minutes à 1 heures suffiront pour obtenir une chevelure forte, brillante et pleine de volume. En plus d’être fortifiant, un cataplasme au henné permettra aussi de discipliner et de gainer vos cheveux.  

9. L’aloe vera

L’aloe vera présente de très nombreuses qualités à la fois pour la peau et pour les cheveux, on s’empresse donc de l’intégrer à notre routine beauté ! Extrêmement hydratant et purifiant, l’aloe vera viendra nourrir vos cheveux et assainir votre cuir chevelu. Du gel d’aloe posé directement sur votre chevelure, ou mélangé à d’autres ingrédients en masque, lui apportera force et brillance.  

10. Le citron

Fortifiant et anti-oxydant, riche en vitamine C, le jus de citron s’avère purifiant et détoxifiant. En plus d’assainir votre chevelure, le citron, en refermant les écailles de la fibre capillaire, rendra vos cheveux aussi brillants qu’ils peuvent l’être. Idéalement, utilisez du jus de citron avec d’autres ingrédients comme de l’huile d’olive et / ou du miel, et laissez poser le tout en masque pendant 30 minutes à 1 heure. Résultats garantis !

Dormir avec une taie d'oreiller en soie

Dormir avec une taie d'oreiller en soie offre de nombreux avantages pour la santé et la beauté des cheveux. Tout d'abord, la soie est un matériau extrêmement doux et lisse, ce qui réduit considérablement la friction entre les cheveux et la taie d'oreiller pendant la nuit. Contrairement aux taies d'oreiller en coton, qui peuvent causer des tiraillements et des cassures, la soie permet aux cheveux de glisser librement, minimisant ainsi les risques de dommages et de pointes fourchues. Cela est particulièrement bénéfique pour les personnes ayant des cheveux fragiles, fins ou bouclés, qui sont plus susceptibles de s'emmêler et de se casser.

En plus de réduire la friction, les taies d'oreiller en soie sont également excellentes pour maintenir l'hydratation des cheveux. Le coton, étant plus absorbant, a tendance à retirer l'humidité des cheveux et du cuir chevelu, les laissant secs et plus susceptibles de se casser. La soie, en revanche, n'absorbe pas les huiles naturelles des cheveux, permettant ainsi de maintenir une hydratation optimale. Cela est particulièrement avantageux pour les cheveux secs ou traités chimiquement, qui nécessitent une hydratation constante pour rester en bonne santé.

Enfin, dormir sur une taie d'oreiller en soie peut également aider à contrôler les frisottis et à maintenir une coiffure plus lisse. La douceur de la soie empêche les cheveux de devenir électrostatiques, réduisant ainsi l'apparition des frisottis. De plus, les propriétés hypoallergéniques et respirantes de la soie la rendent idéale pour les personnes ayant un cuir chevelu sensible ou des allergies. En résumé, une taie d'oreiller en soie n'est pas seulement un luxe agréable, mais un investissement intelligent pour des cheveux plus sains, plus lisses et mieux hydratés.

Eviter les coiffures trop serrées

Éviter les coiffures trop serrées est crucial pour maintenir la santé des cheveux et du cuir chevelu. Les coiffures serrées, comme les queues de cheval hautes, les tresses trop serrées, ou les chignons stricts, exercent une tension excessive sur les follicules pileux. Cette tension peut entraîner une condition appelée alopécie de traction, où les cheveux sont arrachés des follicules, conduisant à un affaiblissement des racines et, dans les cas graves, à une perte permanente des cheveux. En outre, les coiffures serrées peuvent causer des douleurs et des irritations du cuir chevelu, augmentant ainsi le risque d'infections et d'inflammations.

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