Absolème astuces pour des dents plus blanches naturellement

7 astuces pour des dents plus blanches naturellement

Publié le Sep 26, 2024 By Laëtitia Boulant

Qui ne rêve pas d’un sourire éclatant de blancheur ? Avoir des dents blanches ne signifie pas forcément passer par des produits chimiques agressifs ou des traitements coûteux. Heureusement, la nature regorge de solutions douces et efficaces pour redonner de l’éclat à votre sourire... en particulier, ces 7 astuces 100% naturelles vous aideront à blanchir vos dents sans abîmer l’émail. Prêtes à découvrir comment sublimer votre sourire au quotidien avec des ingrédients que vous avez peut-être déjà chez vous ?

Absolème comment avoir des dents blanches ?

1. Le bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude est un ingrédient incontournable pour blanchir les dents de manière naturelle. Son action légèrement abrasive aide à éliminer les taches de surface causées par des boissons comme le café, le thé ou encore le vin. En plus de blanchir, il neutralise l’acidité dans la bouche, ce qui est bénéfique pour prévenir la plaque dentaire et les caries. Cependant, il est essentiel de l’utiliser avec précaution pour ne pas endommager l’émail. Pour l’appliquer, saupoudrez une petite quantité sur votre brosse à dents humide et brossez délicatement pendant 2 minutes. Limitez cette méthode à une fois par semaine pour éviter l'usure de l'émail et préserver la santé de vos dents sur le long terme.

2. Le charbon actif

Grâce à son incroyable capacité d'absorption, le charbon actif élimine efficacement les impuretés et les taches superficielles causées par des boissons comme le café, le thé ou le vin rouge. En plus de blanchir, il aide à désintoxiquer la bouche en éliminant les toxines. Pour l’utiliser, mélangez une petite quantité de poudre de charbon avec de l’eau jusqu'à obtenir une pâte, puis brossez délicatement vos dents pendant environ 2 minutes. Rincez ensuite abondamment à l’eau claire. Comme pour le bicarbonate de soude, limitez son utilisation à 1 ou 2 fois par semaine pour ne pas irriter vos gencives ou abîmer l’émail des dents.

3. L’huile de coco

L’huile de coco possède des propriétés antibactériennes qui contribuent à maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire tout en éclaircissant les dents. La technique du "oil pulling", qui consiste à faire un bain de bouche avec de l’huile de coco, est particulièrement efficace pour éclaircir les dents tout en éliminant les toxines présentes dans la bouche. Chaque matin, prenez une cuillère d'huile de coco et faites-la circuler dans votre bouche pendant 10 à 15 minutes, puis crachez-la. En plus de contribuer à un blanchiment naturel des dents, cette méthode aide également à réduire la plaque dentaire et à prévenir les problèmes de gencives.

4. Le citron

Le citron, avec son acidité naturelle, est un excellent agent blanchissant pour les dents, capable de dissoudre les taches et d’apporter de l’éclat. Pour un dentifrice maison, mélangez quelques gouttes de jus de citron avec du bicarbonate de soude, puis appliquez la pâte obtenue sur votre brosse à dents. Cette combinaison est efficace pour éliminer les taches superficielles et raviver la blancheur du sourire. Toutefois, soyez prudent ! En raison de son acidité, le citron peut fragiliser l’émail s’il est utilisé trop fréquemment. Limitez cette astuce à une fois par semaine pour protéger vos dents.

5. Le vinaigre de cidre

Utilisé en bain de bouche, le vinaigre de cidre peut aider à dissoudre les taches tenaces tout en assainissant la bouche. Pour ce faire, diluez une cuillère à soupe de vinaigre de cidre dans un verre d’eau, puis rincez-vous la bouche pendant une trentaine de secondes. Cette solution aide à dissoudre les taches tenaces, comme celles laissées par le café ou le vin rouge. Cependant, en raison de son acidité, pensez absolument à bien rincer votre bouche à l’eau claire après utilisation pour protéger l’émail et éviter son érosion.

6. Les fruits riches en acide malique

Saviez-vous que les fruits riches en acide malique, comme les fraises et les pommes, sont de véritables alliés pour obtenir des dents plus blanches ? L'acide malique agit comme un agent nettoyant naturel, aidant à dissoudre les taches superficielles. Pour profiter de leurs bienfaits, essayez de frotter une fraise coupée en deux directement sur vos dents pendant quelques minutes ; cela peut donner un coup de pouce à l’éclat de votre sourire. Alternativement, croquer dans une pomme après un repas non seulement aide à éclaircir vos dents, mais stimule également la production de salive, ce qui contribue à une meilleure santé bucco-dentaire en neutralisant les acides et en aidant à éliminer les résidus alimentaires.

7. L’argile verte

L'argile verte, bien que moins connue que d'autres remèdes naturels, est un excellent choix pour un sourire éclatant. Grâce à sa texture fine et légèrement abrasive, elle permet de nettoyer en profondeur tout en renforçant l'émail des dents. Pour l'utiliser, il suffit de mélanger une petite quantité d'argile verte avec de l'eau jusqu'à obtenir une pâte homogène. Ensuite, appliquez cette préparation sur votre brosse à dents et brossez délicatement vos dents une fois par semaine. En plus d'aider à éliminer les taches, l'argile verte contribue à maintenir une bonne santé bucco-dentaire grâce à ses propriétés purifiantes.

Des astuces naturelles pour des dents plus blanches : conclusion

Avec ces 7 astuces naturelles, vous pouvez obtenir un sourire plus blanc et éclatant sans recourir à des produits chimiques agressifs. Que ce soit grâce au bicarbonate de soude, à l’huile de coco ou encore au citron, la nature vous offre tout ce dont vous avez besoin pour entretenir vos dents de manière douce et respectueuse. Alors, pourquoi ne pas intégrer ces astuces à votre routine beauté dès aujourd'hui ? Vous verrez vite la différence !