L'huile de CBD, idéale pour les sportifs ?

Publié le Apr 24, 2023 By Laëtitia Boulant

Absolème le CBD pour les sportifs

Dans le monde du sport, les effets bénéfiques dérivant de l'utilisation de l'huile de CBD sont désormais connus. Son utilisation, en effet, peut garantir aux athlètes de meilleures performances lors de leurs entraînements. Cependant, c'est surtout un excellent remède pour surmonter les phases aiguës de douleur et d'inflammation.

Le cannabidiol, communément appelé CBD, est une molécule extraite du cannabis sativa légal, c'est-à-dire du chanvre contenant une quantité de THC inférieure à 0,3 %. Contrairement au THC, le CBD ne provoque pas d'états altérés de conscience ou d'hallucinations, ni de dépendance. Il n'est donc pas considéré comme un stupéfiant.

Avant d'examiner toutes ses propriétés, il faut donc rappeler que depuis quelques années, de tels produits ont été éliminés de la liste des substances éventuellement toxiques et rendus légaux dans toute l'Union européenne, et vous trouverez le meilleur CBD en France en ligne sur les sites de CBD les plus sérieux.

Voyons dans cet article quelles sont les raisons qui poussent tant de sportifs à utiliser ce produit.

Comment le CBD peut aider le corps après un effort physique ?

Des études scientifiques montrent que l'huile de CBD à des propriétés anti-inflammatoires, analgésiques et neuroprotectrices, et est donc efficace pour soulager la douleur et l'inconfort causés, par exemple, par la sciatique, les maux de dos, les douleurs cervicales, les douleurs articulaires.

En entrant dans les spécificités du monde du sport, on peut dire sans aucun doute qu'il s'agit d'un remède de grande envergure. Ceux qui pratiquent du sport, notamment à certains niveaux, peuvent bénéficier des propriétés de l'huile de CBD dans des situations traumatisantes, lorsque des symptômes douloureux ou inflammatoires surviennent. Et, dans ces cas, l'avantage réside également dans les temps de récupération physique et musculaire, qui sont considérablement plus rapides.

Il faut dire aussi que l'huile de CBD finit par être encore plus appréciée des sportifs lorsqu'elle parvient à réguler le sommeil... et l'appétit ! À vrai dire, il semble que le CBD soit capable d'améliorer la qualité du repos nocturne, d'éliminer tout problème d'insomnie et de stimuler l'appétit. Nous savons à quel point ces deux facteurs sont importants pour quiconque, mais d'autant plus pour ceux qui s'entraînent constamment (l'alimentation et le sommeil étant deux éléments clefs dans la récupération musculaire après un effort physique intense).

Absolème les bienfaits du CBD pour les sportifs

Le CBD : un remède idéal pour les sportifs

Pour résumer les raisons qui rendent l'huile de CBD si populaire dans le sport, on peut dire, tout d'abord, qu'il s'agit d'un produit naturel. Ce n'est pas un médicament et ce produit n'a pas de contre-indications, ni d'effets secondaires, qui peuvent survenir, par exemple, lors de la prise de certains anti-inflammatoires ou analgésiques, surtout pendant de longues périodes.

Il agit très rapidement et possède des propriétés relaxantes. En agissant sur les récepteurs responsables de la production de sérotonine, l'huile de CBD est capable de favoriser la gestion de l'anxiété et du stress, contribuant à la récupération d'une bonne humeur. Chez un athlète face à une compétition, cela peut être d'une grande aide. Ses effets finissent également par garantir la constance et la régularité des entraînements. En effet, en cas de blessure, la prise d'huile de CBD peut réduire la sensation douloureuse et la récupération est plus rapide.

De cette façon, de longues périodes de repos sont évitées et les muscles conservent plus de tonus et de puissance. Évidemment, un entraînement régulier offre de plus grandes possibilités pour atteindre les objectifs sportifs fixés.

Enfin, il ne faut pas négliger le fait que, grâce à une activité physique constante et régulière, tout l'état de santé du corps est impacté : à commencer par les systèmes cardiovasculaire, respiratoire, immunitaire et le système digestif lui-même. Nous n'avons pas été créés pour être sédentaires, et lorsque nous parvenons à rester actifs, tout notre bien-être s'améliore. C'est un cercle vertueux qui nous permet d'avoir plus d'énergie au quotidien, d'être de meilleure humeur, et moins souvent malade. Même de simples mauvaises postures ou un surmenage peuvent être évités en garantissant une musculature en bon état.

Absolème conseils CBD et sport

Pourquoi utiliser du CBD ?

L'utilisation des extraits des composants du chanvre, en plus d'être très efficace, est également sûre et sans effets secondaires. Cependant, il est important de connaître l'origine des produits à base de cannabis. Partons maintenant à la découverte des bienfaits de l'huile de CBD et du cannabis CBD

Les huiles de CBD

Elles sont à spectre complet — elles sont donc plus efficaces avec des dosages plus faibles — et disponibles en différentes concentrations : 5, 10, 20 et 30 %.

C'est en fait un produit qui a des effets bénéfiques évidents sur les aspects psychophysiques des personnes — contre le stress, l'anxiété, l'insomnie, la douleur, mais également en faveur des performances sportives — et sur les animaux, en particulier les chiens et les chats.

Qui peut prendre du CBD et comment ?

N'importe qui peut prendre de l'huile de CBD, en toute sécurité et efficacement, qu'il soit un sportif amateur ou qu'il pratique un sport à un niveau compétitif. Il suffit de prendre quelques gouttes sous la langue, de préférence le matin, après un copieux petit-déjeuner, ou le soir, avant de se coucher. Il est important que cela se produise en dehors des moments de la journée auxquels les compétitions sont confrontées. Pour tout renseignement complémentaire, le mieux est d'en parler à votre médecin traitant pour qu'il puisse lui-même vous encadrer.

De plus, il est bon de rappeler, qu'à partir de 2019, grâce à l'intervention de l'OMS, l'Organisation mondiale de la Santé, le cannabidiol a été retiré de la liste des substances interdites dans le sport. Le CBD n'est plus considéré comme une substance dopante - attention toutefois à ne pas vous tromper dans votre achat et de bien acquérir un produit légal ! Ce n'est que dans ce cas que la présence de THC dans le sang sera évitée, en évitant la négativité des examens surprises avant les événements sportifs.

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