Bienvenue sur l'Absomag, le magazine des audacieuses !

Lifestyle » Bien-être

Conseils mode, beauté et bien-être : découvrez ici toutes nos astuces pour être bien dans votre peau et bien dans votre tête !

Comment avoir un chez-soi feng shui ?

Le feng-shui est une science taoïste qui étudie et prône l’harmonie avec l’environnement, à commencer par le chez-soi. Tout le monde peut l’appliquer en aménagement intérieur. Dans ce guide, vous...

Publié le May 28, 2022 Par Laëtitia Boulant

À l'aide, je ne bois pas assez d'eau !

Ne pas boire assez d’eau... C’est devenu une grande difficulté pour de nombreuses personnes. Multiples sont les raisons qui empêchent la plupart d’entre nous de rester suffisamment hydratés. Et pourtant...

Publié le Apr 29, 2022 Par Laëtitia Boulant

5 astuces pour mieux vivre la période des règles

Faites-vous partie de ces femmes qui se sentent vulnérables émotionnellement et physiquement durant les règles ? Cette (longue) semaine est, pour de nombreuses femmes, un véritable calvaire. Prendre du temps...

Publié le Apr 03, 2022 Par Laëtitia Boulant

Les fruits et légumes (de saison) pour booster votre énergie ce printemps !

La durée du jour se rallonge. Le soleil réapparaît. Ca y est, c’est le printemps ! Sa venue marque comme chaque année la mise en place de nouveaux objectifs. Soif de...

Publié le Apr 01, 2022 Par Laëtitia Boulant

Absolème fruits légumes pour booster énergie printemps

On craque pour l’Agate bleue, cette pierre de confiance aux mille vertus

L’Agate bleue est une pierre fine connue pour sa belle couleur d'un bleu intense. Elle est très utilisée en lithothérapie en raison de ses nombreux bienfaits. Cette pierre naturelle convient...

Publié le Jan 22, 2022 Par Laëtitia Boulant

Pourquoi vous devriez vous lever à 5 h du matin !

Et si vous vous leviez à 5 heures du matin pour en avoir une bonne longueur d’avance et effectuer sereinement vos devoirs familiaux et professionnels ? Découvrez les (nombreuses) raisons pour lesquelles...

Publié le Jul 13, 2021 Par Laëtitia Boulant

Absolème pourquoi se lever à 5 heures du matin

Absolème aliments coup de boost pendant l'hiver

8 aliments (végétariens) pour se donner un coup de boost pendant l'hiver

Que ce soit avant ou pendant l’hiver, le corps a besoin de beaucoup de vitamines et d’oligo-éléments pour renforcer ses défenses immunitaires. Quels aliments privilégier pour se donner un coup...

Publié le Jan 27, 2021 Par Laëtitia Boulant

Bien-être : les effets insoupçonnés de la méditation

Quand la vie va à 100 à l'heure, il est temps de faire une pause. Se ressourcer, se reposer, apprendre à se concentrer... Autant de bienfaits de la méditation.

Publié le Aug 13, 2020 Par Laëtitia Boulant

Absolème Bien-être les effets insoupçonnés de la méditation

Absolème coach fitness à suivre bikini body

10 coach fitness à suivre pour un bikini body de folie

Besoin d’un boost avant l’été ? Découvrez 10 coachs fitness ultra motivants à suivre pour sculpter votre bikini body sans vous lasser.

Publié le Jun 29, 2020 Par Laëtitia Boulant

Qu'est-ce que le jeûne intermittent, cette nouvelle tendance détox ?

Le jeûne intermittent, nouvelle tendance détox, promet bien-être et vitalité. Découvrez ses bienfaits, ses principes et comment l'adopter en toute sérénité !

Publié le Jun 01, 2020 Par Laëtitia Boulant