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Conseils mode, beauté et bien-être : découvrez ici toutes nos astuces pour être bien dans votre peau et bien dans votre tête !

Immunity shot : un verre de gingembre le matin pour booster son système immunitaire

L’immunity shot s'inscrit dans la tendance de l'alimentation health food et detox. Concentré de super aliments, l’immunity shot est apporte un coup de boost à l’organisme et au système immuniatire...

Publié le Apr 22, 2020 Par Laëtitia Boulant

Bien dans son corps : brûler 300 calories en 15 minutes, c’est possible !

Vous avez envie de préparer votre bikini body ? En seulement 15 minutes de sport par jour, vous pouvez brûler près de 300 calories ! Découvrez 6 exercices inspirés de...

Publié le Apr 06, 2020 Par Laëtitia Boulant

Absolème bien dans son corps : brûler 300 calories en 15 minutes

20 super aliments à intégrer à sa routine alimentaire

Ils aident à améliorer la santé cardiaque, à contrôler le diabète, à réduire le stress et à donner plus d’énergie. Ce sont quelques exemples des « super aliments ». Présents...

Publié le Mar 23, 2020 Par Laëtitia Boulant

Body Positivity : Je m’aime, donc, je suis !

La beauté en profondeur, qui vient de son for intérieur, c’est le résultat affiché par les adeptes du mouvement Body Positive. H&M, Fenty... Les grandes marques se mettent à intégrer...

Publié le Mar 20, 2020 Par Laëtitia Boulant

8 habitudes détox à adopter sans plus attendre !

À cause du mode de vie actuel très sédentaire et d’une alimentation trop riche, le corps accumule des toxines au fil du temps. Il est temps de faire le ménage...

Publié le Feb 15, 2020 Par Laëtitia Boulant

10 habitudes à piquer aux gens vraiment heureux

C’est un matin comme un autre, dans le métro on surfe sur son téléphone. Un article retient notre attention : « Ten Habits Of Incredibly Happy People ». Prendre son...

Publié le Nov 29, 2018 Par Laëtitia Boulant