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Absolème quelle coupe de cheveux choisir selon visage ?

Quelle coupe de cheveux choisir pour mettre en valeur mon visage ?

by laetitiab 6 février 2023
written by laetitiab

Absolème quelle coupe de cheveux choisir selon visage ?

Envie de changer de coiffure ? On entend souvent parler de la morphologie du visage afin de choisir la coupe de cheveux femme idéale. Une femme qui a le visage ovale ne sera pas mise en valeur de la même manière qu’une femme qui a les mâchoires plus prononcées. Nous sommes toutes uniques, et méritons de mettre en valeur nos spécificités afin de sublimer notre nature ! 

D’un autre côté, il faut aussi considérer la coloration. Car oui, même si la nouvelle tendance de couleur de cheveux vous plaît, elle peut convenir ou non à votre carnation. C’est pourquoi, avant de penser à une transformation capillaire chez votre coiffeur, mieux vaut bien réfléchir sur ce qui vous ira le mieux. On vous explique dans cet article quelle coupe de cheveux sera la plus adaptée à votre forme de visage… et quelle couleur vous ira le mieux selon votre carnation !

 

Déterminer votre coupe de cheveux selon la forme de votre visage

Un peu comme le choix vestimentaire, le choix de la coupe de cheveux parfaite dépend tout particulièrement de la morphologie de votre visage. Contrairement aux vêtements, vous ne pouvez pas changer de coupe tous les jours comme c’est le cas des robes ou des jupes ! Pour ne rien regretter, il faut bien savoir quelle est la forme de votre visage. C’est elle qui vous garantira un look parfait avec votre nouvelle coupe de cheveux.

Que vous fassiez partie des femmes à visages carrés, rectangulaires, ronds ou ovales, la bonne coupe rééquilibrera les proportions de votre visage et en même temps cachera les petits défauts déplaisants (mais si charmants).

Comment choisir la coupe de cheveux pour votre visage ? L’idée est d’aller à l’inverse de l’aspect visuel de votre tête au lieu de la suivre. Bref, mettre en avant vos atouts pour une coupe flatteuse ! On vous détaille tout ça :

 

Les coupes de cheveux pour visage carré

Les visages carrés se caractérisent par le front et la mâchoire large formant donc des angles vifs. Il est essentiel de les adoucir pour une apparence plus flatteuse.

Les coupes dégradées sont un choix idéal. Mais pas seulement, car la forme de visage carré permet aussi plusieurs possibilités de coupes là aussi carrées – allant du carré plongeant au carré long.

Évitez en revanche les coupes courtes, surtout à la garçonne très courtes. Ce qu’il faut retenir est d’avoir un peu de longueur et donner du volume en racines pour adoucir les angles. De ce fait, vous avez besoin d’apporter une allure féminine à votre chevelure grâce à des coiffures ondulées, wavy ou un effet coiffé-décoiffé.

Absolème coupe de cheveux visage carré

 

Les coupes de cheveux pour visage rond

Les visages ronds ont une forme circulaire sans angles apparents. Les coupes de cheveux sous le menton aideront à allonger votre visage. Pour vous, il faut oublier les styles trop courts qui ne font qu’accentuer vos joues charnues. En revanche, pensez à ajouter du volume sur le dessus, si vous tenez aux styles courts.

Les coupes de cheveux avec frange sont également une excellente idée. Privilégiez les mèches sur le côté. Attention, une mèche droite est une mauvaise idée, car elle a un effet tassant sur un visage arrondi.

Absolème coupe de cheveux visage rond

 

Les coupes de cheveux pour visage allongé

Menton fin et front étroit sont les caractéristiques de la forme de visage long. Pour trouver la coupe de cheveux qui vous ira, évitez les coiffures raides, cheveux trop lisses et les coupes trop longues faisant accentuer la forme allongée de votre visage.

Pour les femmes au visage long qui aiment les cheveux courts, une coupe pixie est une coiffure chic et flatteuse sur vous. Si vous aimez la longueur, l’on vous conseillera la coupe bob dégradé ou le carré long avec des mèches dégradées. Puis, les franges sont votre meilleur allié, plus particulièrement la frange longue et asymétrique.

Absolème coupe de cheveux visage allongé

 

Les coupes de cheveux pour visage ovale

Le visage ovale est considéré comme étant le plus harmonieux, donc la plupart des coupes de cheveux peuvent fonctionner. Cette forme permet une grande variété de coiffures, aussi bien avec des coupes de cheveux courts que longs.

Une coupe shag, par exemple, est conseillée pour ressortir un style jeune et décontracté. Aussi, s’associe-t-elle bien avec des cheveux lisses que des cheveux bouclés ou frisés. Par contre, une coupe longue avec des franges latérales sera plus romantique. Si vous préférez une coupe moderne, le carré long ou le bob long avec des mèches dégradées est le style qu’il vous faut.

Absolème coupe de cheveux visage ovale

 

Les coupes de cheveux pour visage en forme de cœur

Cette forme présente un front et joues larges avec une mâchoire et menton fins. Pour les femmes au visage en forme de cœur, il vous faut une coupe de cheveux qui augmentera la largeur de la partie inférieure du visage. Concrètement, cela peut se traduire par une coupe qui consiste à boucler les cheveux ou à former des vagues sous les oreilles. L’idée est d’attirer l’attention sur le bas du visage.

Absolème coupe de cheveux visage forme de coeur

 

Choisir sa couleur de cheveux selon sa carnation

Il n’est pas facile de choisir une nouvelle teinte de coloration, au même titre que choisir une nouvelle coupe. Suivant les dernières tendances, les envies de changement ou les tempéraments, vous voulez tout essayer : la brune, la blonde ou la rousse, les dégradés ou les ombrés. Pourtant, les diverses nuances de colorations ne vont pas à tout le monde. Si vous souhaitez apporter du changement à la couleur naturelle de vos cheveux, ou simplement si vous en avez assez de la couleur de vos cheveux actuelle, gardez à l’esprit que le choix de la couleur de cheveux peut être influencé par la carnation, c’est-à-dire la teinte naturelle de la peau.

Voici quelques conseils pour choisir une couleur de cheveux qui convient à votre carnation :

 

Carnation claire

Les femmes à peau claire peuvent tenter toutes les couleurs de cheveux chaudes. On cite notamment le roux, le cuivré, le blond clair. Ces colorations sont conseillées aussi bien sur une coupe courte que longue. En revanche, faites attention avec les teintes froides, telles que le platine et le blond cendré, qui semblent un peu trop dures.

Absolème couleur de cheveux peau claire

 

Carnation foncée

Pour sublimer la peau foncée, privilégiez les couleurs de cheveux foncées. Les teintes capillaires marron, noir violine, brun profond aideront à renforcer votre carnation. Par contre, ce n’est pas le cas avec les couleurs claires qui semblent un peu fades sur les peaux foncées.

Absolème couleur de cheveux peau foncée

 

Carnation dorée

Les femmes qui ont une peau dorée ont besoin de réchauffer leur teint. L’idéal pour ressortir votre joli minois est de choisir des colorations de teintes chaudes, telles que le châtain clair et le caramel. Les nuances blond doré, cuivré et marron clair sont aussi parfaites.

Absolème couleur de cheveux peau dorée

 

Comme pour changer de coupe de cheveux, il est important de considérer votre style personnel avant de choisir une nouvelle couleur de cheveux. La couleur des yeux est un autre facteur à ne pas sous-estimer. Puis surtout, il est toujours préférable de consulter un professionnel pour des conseils sur les couleurs qui conviennent le mieux à votre peau.

 

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6 février 2023 0 comments
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Absolème porter le béret en hiver
Mode

Porter le béret en hiver : tous nos conseils !

by laetitiab 30 janvier 2023
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Absolème porter le béret en hiver

La mode des bérets fait partie de ces tendances dont on ne se lasse jamais. Cet accessoire se porte en toute occasion et les fashionistas du monde entier se l’arrachent. Car en plus d’être pratique, notamment en hiver pour se protéger du froid, le béret complète avec merveille une tenue de sa touche chic et élégante. Vous avez vous aussi envie de succomber à cette tendance, mais vous n’êtes pas sûre de vous, vous vous demander avec quoi l’associer et lequel choisir ? Découvrez tous nos conseils pour bien porter le béret en hiver !

Asbolème conseils mode pour porter le béret

 

L’origine du béret… un couvre-chef qui remonte à loin

L’ancienneté du béret est légendaire. Le premier modèle de ce chapeau de feutre aurait été inventé par… Noé, le patriarche qui avait construit la fameuse arche de la Bible ! Beaucoup (beaucoup) plus tard, on a vu ce couvre-chef rond en laine feutrée sur la tête de l’actrice Brigitte Bardot. Il a aussi été porté par le chef argentin-cubain de la guérilla Che Guevara. Les militaires de la Seconde Guerre mondiale le portaient également. Actuellement, il y en a des modèles pour les femmes. Les mannequins vous apprennent à les porter, mais savez-vous vraiment d’où ils viennent ?

Les bérets… et les archéologues

Le béret retrouve donc son origine à des milliers d’années avant J.-C., à l’époque antique – rien que ça ! Les archéologues auraient découvert des traces de chapeaux qui ressemblaient à des bérets dans des sépultures de l’âge de bronze au Danemark et en Italie. On aurait aussi trouvé des bérets dans les tableaux de peinture et dans les sculptures de l’Europe occidentale. Bref, le béret est une pièce millénaire qui a clairement traversé l’histoire.

La version des historiens pour expliquer l’origine du béret

Petite minute culturelle ! Le saviez-vous ? Les historiens soutiennent que le béret est le fruit de l’évolution du petasos et du pileos de la Grèce de la Rome antiques. À noter que le petasos et le pileos étaient des types de chapeau pour se protéger du soleil.

Le couvre-chef préféré des classes défavorisées et des artistes

Dans les années 1500 et 1600, les classes défavorisées firent de ce chapeau plat leur accessoire préféré. Les pasteurs, les paysans et les artistes peintres paysagistes portaient le béret qui, notons-le, étaient toujours en feutre. Le feutre était en effet une matière facile à fabriquer et donc bon marché entre 400 ans avant J.-C. et le XVe siècle. Parmi les artistes européens, Rembrandt en portait dans un de ses autoportraits. Le chapeau plat est aussi vu dans des tableaux du peintre néerlandais Johannes Vermeer.

L’introduction du béret en France

Ce furent les bergers qui introduisirent le béret basque et le béret français dans le Sud-Ouest de la France, puis dans toute la France. Entre le XVIIIe et le XIXe siècles, les chasseurs alpins, membres d’élite de l’armée de terre française, portaient le béret bleu… et la longue histoire du béret continue !

Absolème bien porter le béret

 

Quel béret choisir ? 

Passées ces petites explications historiques sur la pièce ancestrale qu’est le béret, passons au côté pratique des choses. Comment choisir son béret ? Quelle couleur, quelle matière préférer ? Vers quel béret se diriger en fonction de la forme de son visage ? Les critères de choix d’un béret sont nombreux. On décrypte tout ça pour vous !

La couleur du béret

Apprenez l’histoire du béret, ne serait-ce que pour avoir la repartie si on vous demande la raison de la couleur de votre chapeau plat. En effet, toute couleur a sa signification… notamment chez les militaires ! Par exemple, ce sont les 4e, 5e, 16e et 17e bataillons des chasseurs et les soldats du 156e Régiment d’infanterie qui portent le béret noir. Le béret vert et le béret rouge sont pour l’armée de terre, le bleu clair est pour l’armée de l’air et le bleu sombre pour la marine nationale.

En l’occurrence, nous, on ne se limite pas quand il s’agit de choisir son béret ! Tous les coloris sont admis, notamment les doux tons clairs tels que le beige, le rose pastel, le gris clair voire le blanc. À Paris et dans les grandes villes, l’indémodable béret noir a toujours la cote. La version rouge, elle, réveille le look. d’une touche de peps.

Mais il n’y a pas que les couleurs unies. Vous avez par ailleurs le choix entre les différents imprimés et motifs noir-et-blanc ou autres. Le bicolore est aussi fréquent. Le choix de la couleur de votre béret dépendra de la couleur de vos cheveux et aussi de votre tenue, pour en faire un accessoire à part entière de votre look.

La matière du béret

De nos jours, les bérets ne sont plus uniquement en feutre. Ils se déclinent en différentes matières. Les matières destinées au climat froid sont le cuir véritable qui est un véritable coupe-vent résistant aux conditions extrêmes et la laine qui emprisonne l’air froid tout en vous gardant bien au chaud. Le polyester est bon marché. Il se porte également en hiver. C’est l’alternative pour les personnes allergiques à la laine. Enfin, le velours est épais et chaud, son confort est garanti.

La forme du visage

Privilégiez le béret à large bord du style casquette gavroche si vous avez le visage rond. Un tel couvre-chef atténuera la rondeur de votre visage. Cependant, si vous êtes petite, préférez le béret marin, car les modèles à larges bords réduisent davantage votre taille.

Les visages fins ou ovales peuvent accueillir tous les types de bérets. Vous avez le choix entre la casquette irlandaise, la casquette army, le béret duckill en plus du béret marin et de la casquette gavroche.

Adoucissez les traits de votre visage carré avec le béret à bec-de-canard. La casquette plate convient aussi aux visages anguleux, tout comme le béret marin et le béret army.

La taille du béret

Il faut que votre béret tienne parfaitement sur votre tête. Son cuir intérieur doit bien serrer votre tête sachant que si vous transpirez, il s’élargira. La première chose à faire est donc de mesurer votre tête à l’aide d’un mètre ruban, puis prendre une mesure en moins de sa taille réelle.

Absolème comment porter le béret ?

 

Nos meilleurs conseils pour bien porter le béret

Comment porter le béret pour qu’il puisse vous protéger au maximum contre le froid tout en vous offrant un look qui vous mettra en valeur ? Portez-le sur cheveux lâchés ! Si vous avez les cheveux courts, positionnez votre couvre-chef légèrement en arrière de manière à laisser une partie de vos mèches frontales visible. Et si le temps est venteux ou humide, coiffez votre crinière dans une jolie tresse sur le côté.

Cet accessoire de mode femme est à la fois chic et élégant si vous l’associez à un long manteau ou à un blouson à peau lainée. Au quotidien, vous pouvez le marier avec un pull en maille. Inspirez-vous des looks partagés dans cet article pour vous donner quelques idées !

Absolème inspiration look avec un béret

 

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30 janvier 2023 0 comments
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Absolème astuces pour lutter contre la déprime saisonnière

Déprime saisonnière : 10 astuces pour ne pas y succomber

by laetitiab 30 janvier 2023
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Absolème astuces pour lutter contre la déprime saisonnière

En temps maussade, la déprime saisonnière est susceptible de nous attraper. Le moral baisse. Le manque d’énergie se fait ressentir. Le coup de blues est au rendez-vous. Pire, l’irritabilité, la tristesse et parfois la boulimie frappent à la porte. Dans certains cas, il pourrait même y avoir un trouble affectif. Comment lutter contre ce mal-être qu’est la déprime saisonnière, ou mieux, le prévenir ? Au lieu de prendre des médicaments antidépresseurs, mangez équilibré. Adaptez votre mode de vie à la morosité ambiante de façon à rétablir votre bonne humeur, améliorez votre environnement et surtout… soyez optimiste ! On vous livre dans cet article 10 astuces pour vous aider à traverser les jours maussades avec le sourire.

 

Éviter le grignotage

La dépression saisonnière survient notamment en hiver. C’est le blues hivernal. Vous ressentez une dérégulation de l’appétit. L’envie de fringales se fait ressentir. Si vous ne faites pas attention et si vous vous laissez aller, vous observerez plus tard une prise de poids chez vous, et une addiction grandissante aux produits sucrés.

La première étape si vous êtes prise d’une fringale, c’est de boire un grand verre d’eau – le corps ayant parfois tendance à interpréter la soif comme de la faim. Un café peut également convenir. Seulement si vous avez encore faim suite à cela, autorisez-vous à manger un encas équilibré. 

L’homéopathie vous propose également une solution douce lorsque vous êtes tenté par le grignotage : prenez deux granules d’anacardium orientale 9 CH. Sinon, préparez un mélange d’huile d’olive (7 ml) avec des huiles essentielles de cannelle de Chine (0,5 ml), de camomille noble (1 ml) et de mandarine (0,5 ml). Avalez une goutte de cette formule à chaque fois que l’envie de grignoter vous prend.

 

… Et privilégier les fruits

Consommez des fruits de saison. Ceux-ci sont riches en vitamines. Une mention spéciale est accordée aux vitamines B qui apportent l’énergie nécessaire pour retrouver le moral tout en luttant contre le froid. Ces nutriments se trouvent par exemple dans la châtaigne sous forme de vitamine B9 bonne pour le bien-être. La banane contient de la vitamine B6, l’avocat du B5 et du B6.

Profitez de tous les fruits d’hiver sans exception. Leurs micronutriments font la clé de voûte de votre cure contre la dépression.

 

Faire le plein de magnésium

La carence en magnésium favorise la fatigue nerveuse en plus de la fatigue physique. Des troubles du sommeil peuvent survenir et ces troubles ne feraient qu’accentuer le blues de l’hiver.

Le magnésium contribue au stockage des hormones du bonheur telles que la sérotonine, la dopamine et la noradrénaline dans les vésicules. Cette substance se trouve en grande quantité dans la banane. Ce fruit d’hiver est donc très recommandé au même titre que les fruits secs (dattes, abricots et figues séchées). Consommez aussi de la sardine à l’huile, des graines de sésame, des amandes, du tofu et du cacao sans sucre (faites-vous plaisir avec un carré de chocolat noir de temps en temps !).

Absolème éviter la déprime saisonnière

Boire beaucoup d’eau

Durant les mois d’hiver, le corps se déshydrate. Le fait de respirer l’air froid et sec favorise la perte d’eau, car l’organisme fait un effort pour humidifier cet air inspiré. Il faut donc récupérer cette eau perdue.

Les vêtements techniques portés lors des sports d’hiver absorbent aussi l’humidité. Restant donc au sec à l’intérieur, on n’est plus conscient qu’en réalité, on transpire abondamment. Il faut combler cette déshydratation par la consommation d’au moins 2 litres d’eau.

L’altitude favorise également la déshydratation du corps. Donc, pendant que vous pratiquez le ski en montagne, pensez à boire beaucoup d’eau.

Buvez régulièrement de l’eau. Une bonne hydratation comblera votre manque d’énergie et vous aidera à rester éveillé.

 

Les bienfaits de la luminothérapie

En hiver, l’ensoleillement se fait rare. Or, les rayons du soleil stimulent notre organisme et engendrent la sécrétion des hormones responsables de la bonne humeur. Ce qui fait que le manque de lumière naturelle en saison froide joue sur le moral. Pour compenser le manque de lumière du jour, on peut recourir à la luminothérapie. Cette solution remet en route notre horloge biologique, stimulant ainsi la production de sérotonine, de dopamine et de mélatonine. La sérotonine aide à se sentir mieux. La dopamine donne le tonus et la mélatonine enraye l’insomnie.

 

Avoir des plantes chez soi

La proximité avec la nature est bienfaisante. Elle apporte la sérénité, mais s’il n’est pas possible de s’y connecter en hiver, ayez des plantes chez vous, notamment dans votre salon ou dans votre salle de bain. La douce ambiance apportée par ces végétaux vous fera du bien. Aussi, vous aurez largement le temps de vous en occuper. Cela vous divertira.

Absolème bien-être astuces contre la déprime saisonnière

 

Se bouger & faire du sport

Le sport est une des astuces efficaces pour vaincre le coup de blues. Vous n’êtes pas obligé d’être une sportive avérée pour pratiquer une activité physique. Faites le minimum si vous êtes contrainte : le matin, bougez-vous, même quelques minutes. Sortez de chez vous pour faire juste de la marche rapide pendant un quart d’heure, prenez le temps de faire quelques étirements ou 15 minutes de yoga. C’est déjà un bon exercice physique. Si vous êtes sportive, ce sera tant mieux. Votre sport préféré est déjà un antidépresseur naturel que vous avez à votre portée. Pratiquez-le ! Si possible, ne vous en privez pas même si c’est l’hiver.

 

Prendre du temps pour soi

Au lieu de vous morfondre et de laisser libre cours aux pensées négatives, prenez du temps pour vous. N’hésitez pas à vous livrer à votre passe-temps préféré, même si l’envie ne vous prend pas. Vous aimez la lecture ? Offrez-vous un cadre agréable et lancez-vous. À force de le faire, votre motivation viendra. Si vous n’avez aucune envie, au moins, prenez un bain !

 

Se donner un coup de boost grâce aux compléments alimentaires

Vous décidez de vous lancer à un traitement d’attaque de votre coup de déprime d’hiver. La meilleure résolution est de se donner un coup de boost à l’aide des compléments alimentaires. L’incontournable est la vitamine C.

Les compléments alimentaires qui vous sont proposés pour que vous passiez l’hiver sereinement sont très diversifiés. Ceux à base de ginseng contribuent à la lutte contre le stress. Ceux à base de champignons renforcent le système immunitaire… Bref, vous trouverez à vous sûr une cure de compléments alimentaires adaptée à vos besoins spécifiques.

 

S’autoriser quelques écarts

On ne force rien, on se laisse aller, on ne rumine pas ses problèmes, on ne culpabilise pas, on reste zen autant que possible, on s’accepte, soi et ses faiblesses, (voire même !) on s’aime. C’est cela, s’autoriser quelques écarts. Cela s’appelle le lâcher-prise. Ca demande un peu d’entraînement au début, mais ça nous libère de bons nombres de tensions et du poids de la culpabilité.

 

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30 janvier 2023 0 comments
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Absolème les bienfaits du thé vert

Minceur, antioxydant… quels sont les bienfaits du thé vert ?

by laetitiab 30 janvier 2023
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Absolème les bienfaits du thé vert

« Boire du thé tous les jours éloigne le médecin pour toujours. » C’est une vieille citation chinoise qui souligne l’importance du thé, notamment du thé vert, pour cette communauté asiatique, et ce n’est pas sans raison. Cette boisson, en effet, présente de nombreuses vertus pour la santé, bien évidemment grâce aux nutriments qu’il renferme. Découvrez tous les bienfaits du thé vert sur votre santé !

 

L’origine du thé vert

Si l’on tient aux dires des Chinois, le thé vert aurait été découvert il y a 2737 ans par l’Empereur Shen Nong. À cette ère des trois Augustes et des cinq Empereurs, le Divin Shen Nong se passionnait et se livrait lui-même à l’étude des plantes médicinales qu’il découvrait. Tout se passait en Chine, pays où pour la première fois, l’on utilisait les feuilles de thé comme principal ingrédient d’un breuvage qui devient plus tard une boisson traditionnelle asiatique.

Absolème le thé vert allié santé

 

Top 10 des bienfaits du thé vert

Le thé vert est l’objet direct ou indirect de très nombreuses études scientifiques. Il est issu du théier camellia sinensis. Les chercheurs ont conclu qu’ils avaient affaire à une plante médicinale aux multiples bienfaits pour la santé. Ci-après, nous n’en citerons que dix – les principaux bienfaits du thé vert sur la santé.

#1 Le thé vert, c’est du thé minceur !

Ce thé contient des catéchines. Ce sont des antioxydants de la famille des flavonoïdes qui contribuent à la régulation de la masse corporelle. De son côté, la caféine, aussi présente dans la feuille de thé vert au taux de 4 %, favorise la combustion des graisses notamment la graisse abdominale. Buvez du thé vert pour vous aider à mincir !

#2 Le thé vert, un préventif de certains cancers

Toujours grâce aux antioxydants qui le composent, le thé vert réduit le risque de cancer du sein (risque entre 20 % et 30 % moins élevé chez les femmes). C’est une bonne prévention du cancer de la prostate (risque 48 % moins élevé chez les hommes). C’est aussi un préventif anti-cancer colorectal (risque 42 % moins élevé chez les hommes et les femmes).

#3 Le thé vert, stimulant et protecteur du cerveau

Parmi les principes actifs du thé vert, la caféine qui est de plus petite quantité que chez le café, stimule le cerveau sans causer des tremblements. Elle améliore l’attention, la mémoire, la réactivité et l’humeur. Elle travaille en synergie avec l’acide aminé L-théanine pour procurer de la sérénité et pour améliorer davantage les fonctions cérébrales.

Par ailleurs, les composés chimiques bioactifs de la catéchine du thé vert protègent les neurones, diminuant ainsi le risque de maladie d’Alzheimer et de Parkinson.

#4 Bienfaits santé buccale du thé vert

Grâce à ses catéchines, le thé vert inhibe la prolifération des bactéries appelées streptococcus mutans qui sont responsables de la formation de plaques dentaires, origines des caries. Il enraye la mauvaise haleine. La consommation régulière du thé vert est donc recommandée pour votre santé buccale. Plus loin encore, cette habitude va également inhiber les virus grippaux.

#5 Le thé vert contre le diabète de type 2

Lorsque le sujet observe un taux de glycémie élevé, résiste à l’insuline ou n’est pas capable de produire de l’insuline, alors, il souffre d’un cas de diabète de type 2. D’après les recherches effectuées, le thé vert optimise la sensibilité à l’insuline. Il diminue le taux de sucre dans le sang.

#6 Le thé vert contre les maladies cardiovasculaires

Les facteurs de risque des maladies cardiovasculaires sont les triglycérides et le mauvais cholestérol. Les effets positifs du thé vert consommé régulièrement sont la réduction de ces facteurs de risque. La protection des particules LDL contre l’oxydation est assurée grâce à l’augmentation de la capacité antioxydante du sang. Ceci réduit considérablement les risques de maladies cardiaques et cardiovasculaires.

#7 Le thé vert et la performance physique

Prenez un bon thé vert à la menthe ! C’est un parfait stimulant du métabolisme. Véritable brûle-graisse, le thé vert est capable d’accroître votre dépense énergétique de 4 %. La caféine joue un grand rôle dans cette amélioration de votre performance physique. Elle mobilise en effet les acides gras des cellules graisseuses pour les transformer en énergie. Avis aux sportifs !

#8 Le thé vert, l’allié de votre peau

Les propriétés antioxydantes du thé vert font de cette boisson traditionnelle asiatique un bon breuvage contre le vieillissement précoce de la peau. La présence des polyphénols apporte de l’élasticité à la peau.

Le thé vert est doté de propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires. Intégrez-le dans votre routine de soins car il soulage les sensations d’irritations, atténue les rougeurs et les gonflements de la peau.

#9 Le thé vert et les cheveux

Le thé vert stimule la pousse des cheveux en empêchant la formation de dihydrotestostérone, hormone ralentisseur de la croissance capillaire. En plus de la consommation de thé vert, vous pouvez utiliser la formule comme eau de rinçage des cheveux ou en application locale sur le cuir chevelu.

#10 Le thé vert et la longévité

Enfin, on peut dire que les buveurs de thé vert sont épargnés de divers problèmes de santé. Le thé vert japonais fait ses preuves chez 14 000 Japonais seniors, lors d’une étude de longévité. Ceux qui ont bu plusieurs tasses de thé vert par jour pendant six ans ont eu 76 % moins de chances de mourir au cours de la période de l’étude.

Absolème thé vert antioxydant

 

Boire trop de thé vert : quels risques ?

Certes, les vertus du thé vert sont notables, mais souvenez-vous que tout excès en est danger. Consommé en trop grande quantité, le thé vert peut présenter des effets secondaires. 

Le tanin du thé vert est susceptible de jaunir les dents. L’excès de fluor qui compose le thé vert peut provoquer la fluorose squelettique. Enfin, les catéchines réduisent la capacité d’absorption du fer. Trop de thé vert peut donc vous exposer à une anémie ferriprive. Limitez donc la consommation de thé vert pour les individus qui présentent déjà des carences en fer, à savoir : les patients suivant un traitement sous dialyse, les femmes qui attendent un enfant, les nourrissons, les enfants ainsi que les sujets souffrant d’hémorragie interne.

En bref, si vous êtes en bonne santé, une tasse de thé vert de temps en temps vous fera le plus grand bien, mais ne buvez pas que ça ! Et si vous vous reconnaissez dans l’un des cas particuliers précédemment cités, mieux vaut en parler à votre médecin, qui saura vous orienter selon vos besoins spécifiques.

 

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30 janvier 2023 0 comments
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Absolème routine beauté selon porosité des cheveux

Quelle routine beauté selon la porosité de mes cheveux ?

by laetitiab 28 janvier 2023
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Absolème routine beauté selon porosité des cheveux

Les cheveux ont des écailles appelées cuticules. La forme de ces écailles et leur resserrement détermine la porosité des cheveux. On peut définir la porosité d’un cheveu par sa capacité à absorber puis à retenir l’eau. Chaque type de chevelure a sa propre porosité. Autrement dit, on peut classer les chevelures en trois types selon leur porosité, à savoir la chevelure à faible porosité, la chevelure à forte porosité et la chevelure à porosité moyenne. Ainsi, à chaque chevelure, ou plutôt à chaque type de cheveux, correspond une routine capillaire bien déterminée. Il est donc important de connaître la porosité de ses cheveux afin d’y apporter les soins spécifiques.

Le test le plus simple pour identifier la porosité de ses cheveux est le suivant : remplissez un verre transparent d’eau dont la température est la même que la température ambiante. Prenez quelques chutes de cheveux récents de votre brosse ou de votre peigne. Découpez-les de façon à ce qu’elles ne touchent pas la paroi du verre. Déposez-les alors sur la surface de l’eau dans le verre. Attendez trois minutes. Si vos cheveux tendent à rester à la surface de l’eau, ils sont à faible porosité. S’ils descendent au fond du verre, ils sont à forte porosité. S’ils baignent en plein milieu du verre, ils sont à porosité moyenne. En fonction de la porosité que vous aurez découvert, une routine capillaire bien particulière sera à mettre en place afin de répondre au mieux au besoin de vos cheveux.

 

La routine à adopter pour des cheveux à faible porosité

Un cheveu à faible porosité a les écailles denses, à la fois fermées et resserrées. Son hydratation est quasi-impossible. Les cheveux peu poreux sont presque imperméables. Tout comme l’eau, les produits capillaires appliqués ont du mal à pénétrer. Les cheveux ont des difficultés à respirer. Ils deviennent secs.

Comme routine beauté, songez à utiliser régulièrement un bonnet chauffant ou une serviette chaude et mouillée que vous aurez passée au micro-ondes. Les cheveux à faible porosité ont en effet besoin de chaleur pour ouvrir les cuticules.

En ce qui concerne le shampoing, choisissez-le à pH légèrement basique. Un tel shampooing a la capacité d’ouvrir les cuticules. Ne rincez surtout pas vos cheveux à l’eau froide.

Dans la gamme de produits de soins pour cheveux Manuka Honey & Mafura Oil de Shea Moisture, vous avez un shampoing ultra hydratant particulièrement adapté à vos besoins. C’est un shampooing réparateur et revitalisant qui nourrit les cheveux secs. Il est dépourvu de sulfate, de phtalate, de matières synthétiques comme le colorant ou le parfum de synthèse. Il ne contient pas non plus de gluten, ni de propylène glycol, ni de paraffine, ni d’huile minérale. Les PABA et DEA sont absents. Par contre, il contient du miel de manuka, des huiles végétales telles que l’huile de mafura, de figuier et de baobab. La gamme Manuka Honey & Mafura est donc à privilégier dans votre routine beauté.

Absolème shampoing hydratant Shea Moisture
Shampoing Hydratation, gamme Manuka Honey de Shea Moisture 11,95€
Absolème conditioner hydratant Shea MoistureConditioner Hydratation, gamme Manuka Honey de Shea Moisture, 10,45€ 

Absolème masque hydratant cheveux Shea Moisture

Masque Intensive Hydration, gamme Manuka Honey de Shea Moisture, 15,45€

Préférez aussi les produits pour cheveux à poids moléculaire bas, c’est-à-dire, dont les molécules composantes sont de petite taille. Ces molécules pénètrent plus facilement dans chacun des cheveux aux écailles resserrées.

La gamme Hydration de Rahua est également conseillée. En plus de son shampoing hydratant, vous avez un après-shampoing sous forme de crème de soin capillaire qui est également hydratante, un masque de soin capillaire bio et de la cire coiffante bio.

Absolème shampoing hydratant

Shampoing Hydration, Rahua, 36€

Absolème conditioner cheveux hydratantConditioner Hydration Rahua, 38€ 

Absolème conditioner cheveux hydratant

Conditioner Hydration Rahua, 38€

Tous les jours, pensez à surveiller la santé de vos cheveux. Ne les surchargez pas trop de produits si vous remarquez qu’ils deviennent comme sales ou ternes, ou bien si vous constatez des résidus qui s’y déposent. Si tel est le cas, il faut espacer les soins.

 

La routine pour des cheveux à forte porosité

Un cheveu à forte porosité a les écailles très écartées. Ses cuticules sont alors exposées aux cassures. Ce cheveu très poreux s’hydrate facilement, mais l’eau en ressort rapidement comme elle y est entrée. Il en est de même pour les produits pour cheveux qui y sont appliqués. Ceux-ci passent comme l’eau. Ils n’ont pas le temps d’y pénétrer. C’est tout à fait le contraire des cheveux à faible porosité. Ceci dit, n’exposez pas vos cheveux à la chaleur. Éloignez-les du fer à lisser, du fer à boucler et du sèche-cheveux. Voici les bons gestes : rincez vos cheveux à l’eau froide. Ce geste refermera les écailles. Si l’eau utilisée est trop calcaire, neutralisez-la avec quelques vaporisations de vinaigre de cidre. Autant les laisser poser à l’air libre après rinçage jusqu’à ce qu’ils sèchent.

Utilisez un shampooing dont le pH est légèrement acide. Nourrissez vos cheveux en kératine et protéines. Les huiles végétales sont conseillées. Tous ces éléments contribuent au renforcement des cuticules. Essayez la gamme Coconut & Hibiscus de Shea Moisture, ainsi que le soin des cheveux à base d’eau de riz. En effet, l’eau de riz est nourrissante. Ses vertus capillaires sont multiples, car elle contient de nombreux nutriments. L’eau de riz accentue la brillance des cheveux. C’est aussi un produit de lissage naturel.

 Absolème shampoing protéine cheveux faible porosité

Shampoing riche en protéines Curl & Shine, gamme Coconut & Hibiscus de Shea Moisture, 12,95€

Absolème conditioner protéine cheveux faible porosité

Conditioner riche en protéine Curl & Shine, gamme Coconut & Hibiscus de Shea Moisture, 12,45€

Absolème masque protéine cheveux faible porosité

Masque cheveux Curl & Shine, gamme Coconut & Hibiscus de Shea Moisture, 15,45€

La routine capillaire à l’eau de riz est une tradition pratiquée par les femmes asiatiques. Avant de cuire le riz, elles trempent les grains dix minutes à un quart d’heure dans de l’eau, puis récupèrent cette eau pour l’appliquer sur les longueurs et les pointes de leurs cheveux mouillés après lavage au premier shampoing. Elles observent ensuite un temps de pause de quelques minutes avant le rinçage.

 

La routine pour des cheveux à porosité moyenne

Les écailles de chaque composant de la chevelure sont assez ouvertes pour laisser passer les produits de soins et l’eau, mais elles sont aussi assez resserrées pour retenir ces derniers.

La porosité moyenne est l’idéale pour les cheveux. Si telle est votre nature de cheveux, ne changez pas votre routine beauté. Il ne vous reste plus qu’à entretenir vos cheveux. Si vous souhaitez tout de même y apporter quelques modifications, faites-le progressivement. Ne brusquez pas vos cheveux au risque de les stresser. Ne remplacez surtout pas vos produits d’un coup.

La seule mesure à prendre est de tester régulièrement la porosité de vos cheveux sachant que cette propriété caractéristique évolue au fil des saisons. Pour entretenir les longueurs, vous pouvez utiliser de temps en temps quelques gouttes d’une huile capillaire, comme la Legendary Amazon Oil de Rahua, dont la toile ne cesse de vanter les mérites. Et comme un cheveu sain commence avant tout par un cuir chevelu sain, vous pouvez également envisager de nourrir celui-ci à l’aide de soins spécifiques.

 Absolème huile pour les cheveux Rahua

Huile pour les cheveux Legendary Amazon Oil, Rahua, 44€

Absolème soin cuir chevelu

Traitement pour le cuir chevelu, Rahua, 38€

 

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28 janvier 2023 0 comments
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Absolème spots instagrammables Paris

Les 20 spots les plus instagrammables de Paris

by laetitiab 18 janvier 2023
written by laetitiab

Absolème spots instagrammables Paris

Que faire à Paris ? Et si vous emboîtiez le pas aux touristes qui viennent visiter la ville ? Les lieux incontournables n’y manquent pas. Nous vous présentons le palmarès des 20 plus beaux spots Instagram de Paris !

 

L’hôtel Metropolitan Paris

Voici l’un des bons plans des amateurs du luxe. L’hôtel contemporain Metropolitan Paris est situé aux portes de Paris, à quelques marches des Champs-Élysées, dans le très chic XVIe arrondissement de la capitale française, à proximité du Trocadéro et de la Tour-Eiffel. Déposez-y vos valises et profitez-en pour immortaliser les lieux !

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Le Pont Alexandre III

Le majestueux Pont Alexandre III est un ouvrage emblématique de Paris. Il franchit la Seine sur une distance de 108 mètres, reliant ainsi les VIIe et VIIIe arrondissements de la capitale de France. Vu sur Insta, il brille de mille feux en soirée.

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Pink Mamma

Ce restaurant italien vous présente ses meilleurs plats et spécialités culinaires sur son compte Instagram. Le décor mi-chic mi-rustique aux airs de jardin d’Éden y est également visible. L’établissement se dresse sur quatre étages. Vous pouvez y faire une halte entre deux balades.

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Le Sacré-Coeur

Le Sacré-Cœur de Montmartre est l’un des monuments remarquables de la ville de Paris. L’éternelle blancheur de la basilique séduit les influenceurs. Situé dans le XVIIIe arrondissement, cet édifice religieux mérite un détour, ne serait-ce que pour percer le secret de sa blancheur…

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La maison rose de Montmartre

Restez à Montmartre pour découvrir sa fameuse maison rose. S’il y a un spot touristique incontournable, ce restaurant de quartier bâti en 1850 en est un. Si autrefois, la bâtisse inspirait le peintre Maurice Utrillo qui ne pouvait pas s’empêcher de la faire connaître au monde dans une de ses toiles intitulée « La Petite Maison Rose » en 1900, aujourd’hui, elle est très prisée des touristes et des photographes.

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Le terrain Pigalle Basketball

Qu’est-ce qui fait que le terrain Pigalle Basketball devient une attraction à part entière ? La réponse à la question est sa singularité architecturale… et ses superbes graffitis. Ce playground parisien de la place Pigalle est tout à fait insolite avec ses motifs géométriques colorés. Sur Insta, bon nombre de ballers manifestent leur envie d’essayer cet écrin sportif high-tech. En effet, le sol est revêtu d’une gomme en caoutchouc savamment conçue pour absorber le bruit du ballon.

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La piscine Molitor

Dans le XVIe arrondissement de Paris se trouve l’impressionnante piscine Molitor entourée d’un grand bâtiment où vous trouverez ce dont vous voulez, que ce soit un spa ou un hôtel ou un restaurant. La terrasse du bâtiment donne une vue imprenable sur la capitale.

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Le jardin du Palais Royal

Les photos Instagram du jardin du Palais Royal de Paris donnent une envie irrésistible de flâner sur les lieux. Les plusieurs millions de visiteurs qui y ont déjà passé ont raison d’avoir concrétisé leur rêve. Le jardin du Palais Royal est en effet l’une des meilleures destinations touristiques parisiennes.

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La rue Crémieux

Les passionnés d’Instagram et de YouTube aiment bien photographier la petite rue Crémieux. Cet axe du XIIe arrondissement qui jonche le quartier des Quinze-Vingt est réputé pour être le plus coloré de Paris. Se balader sur les lieux vous permettra certainement de connaître l’histoire et les secrets de cette rue.

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La cour du Musée du Louvre

Le Musée du Louvre se trouve dans le 1er arrondissement de Paris, entre la rive droite de la Seine et la rue Rivoli. Sa cour, appelée la cour Napoléon, du nom de l’empereur français, a subi des transformations au fil des projets d’embellissement du monument. Elle attire de nombreux touristes, qui viennent immortaliser leur passage sur ce lieu iconique de Paris.

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Le musée d’Orsay

Figurant parmi les plus beaux musées d’art du monde, le musée d’Orsay n’échappe jamais aux caméras des photographes, aussi bien à l’intérieur qu’à l’extérieur. Ses attraits sont innombrables tout comme les activités qu’on peut pratiquer, à ne citer que les visites guidées et la croisière. En effet, le musée d’Orsay se trouve sur la rive gauche de la Seine.

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L’opéra Garnier

Le cadre de l’opéra Garnier est tellement somptueux qu’on arrive à se demander quelle tenue mérite d’être portée ne serait-ce que pour visiter les lieux. Et pourtant, les événements qui y sont programmés sont multiples. Avis à ceux qui cherchent de bons plans.

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Le square Rapp

Il est tout à fait normal que le square Rapp soit l’un des spots touristiques fréquentés par les touristes et les instagrammeurs. Parce que de là, on peut prendre une magnifique photo de la tour-Eiffel. Rendez-vous donc dans cette petite impasse du VIIe arrondissement de Paris !

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Le café de Flore

Cet endroit mythique est aussi un des sites incontournables. Il attire les regards. Il brille en soirée et le jour, il fait apparaître la jolie verdure qui fait son charme. Qu’il est tentant d’aller se faire des amis au Café de Flore, de causer afin de connaître l’histoire de ce célèbre restaurant situé à un coin du boulevard St-Germain, à Saint-Germain-des-Prés !

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Les jardins du Trocadéro

Voici une autre destination touristique parisienne prisée par les touristes et les passionnés de photographie. Tout comme le square Rapp, des jardins du Trocadéro avec leurs fontaines, on peut avoir une vue sublime de la Tour-Eiffel.

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Les bancs du jardin des Tuileries

Les bancs du jardin des Tuileries attirent de nombreux touristes et Parisiens. Depuis des siècles, en effet, ce jardin royal et princier de Paris est ouvert au public. Au fil du temps, il se transforme en lieu de défilés de mode, et un tel événement attire bel et bien les photographes.

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Le pont Bir-Hakeim

Cet ouvrage de 257 mètres de long est à deux étages. On aime flâner sur ce pont pour admirer sa splendeur et les paysages alentour. De là, on peut aussi avoir une jolie vue sur la Tour-Eiffel.

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La rue des Thermopyles

Dans le XIVe arrondissement, dans le quartier de plaisance, la rue des Thermopyles déploie son charme. Il fait bon s’y balader. On parle d’une promenade fleurie. Ce serait dommage de ne pas apporter son appareil photo au cours d’une promenade sur les lieux.

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Le pont des Arts

La banque d’images du pont des Arts est très riche. Vous y verrez des photos de l’ouvrage à la tombée de la nuit ou en journée, de près ou de loin. Une des curiosités du pont des Arts : les multiples cadenas qui l’ornent. On aime s’y promener avec son appareil photo et laisser sa créativité s’exprimer !

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La Philarmonie

Rien qu’à apercevoir de loin l’architecture de la Philarmonie de Paris, vous avez une irrésistible envie d’en prendre ne serait-ce qu’une photo. L’intérieur est encore meilleur !

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18 janvier 2023 0 comments
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Absolème soin du visage microneedling

Microneedling : tout savoir sur ce soin du visage révolutionnaire

by laetitiab 18 janvier 2023
written by laetitiab

Absolème soin du visage microneedling

La fermeté de la peau figure parmi les principaux signes de jeunesse de l’épiderme. Cet atout est garanti par le collagène, substance fondamentale du derme qui y est naturellement présente. La production de collagène dans l’organisme diminue au fur et à mesure du vieillissement de la peau. Il y a par ailleurs l’acide hyaluronique qui assure l’hydratation de la peau. Il en est de même pour cet élément : le corps en produit moins au fil du temps. Ce qui fait que les premiers signes du vieillissement cutané sont la déshydratation de la peau et le relâchement cutané. Ces signes deviennent de plus en plus visibles au fur et à mesure que l’âge avance. Le teint perd de son éclat. Alors, que faire pour rétablir l’élasticité de la peau et redonner un coup d’éclat au teint ? Le microneedling s’avère être une technique efficace de rajeunissement et de soin anti-âge. Découvrez tout ce qu’il y a à savoir sur le microneedling !

 

Qu’est-ce que le microneedling ?

Le microneedling est un procédé cosmétique visant à atténuer les effets du temps sur la peau du visage. Ce soin esthétique améliore l’aspect général de la peau en plus de la raffermir. Résultat : le grain de peau devient plus fin, les cicatrices d’acné, les rides et ridules disparaissent. On retrouve une peau lisse. L’effet lifting est bien visible.

On peut dire que le microneedling est une thérapie d’induction au collagène. Il utilise, soit un rouleau électrique, le dermaroller, soit un stylo électrique appelé le dermapen. Le point commun de ces appareils, c’est qu’ils comportent des micro-aiguilles. Ces aiguilles vont réaliser de minuscules perforations de l’épiderme et du derme sur une zone bien déterminée du visage, stimulant ainsi l’activité des fibroblastes. Notons que les fibroblastes sont des cellules de la peau responsables de la qualité de cette dernière. Le processus de cicatrisation et le renouvellement cellulaire ont lieu grâce au travail des fibroblastes. Ces phénomènes favorisent la production de collagène et d’élastine. Rappelons que l’élastine est une protéine du tissu conjonctif cutané qui redonne souplesse à la peau.

Le microneedling n’est pas une intervention chirurgicale. L’opération est assurée par une esthéticienne. Celle-ci applique un sérum sur la partie du visage à soigner avant d’entamer l’aiguilletage de la peau. Le produit va pénétrer facilement en profondeur et ses bienfaits seront activés rapidement et efficacement.

Absolème qu'est-ce que le microneedling ?

 

Quelle gamme de prix pour ce soin ?

Les prévisions budgétaires pour le programme de microneedling doivent comporter les dépenses à allouer à l’opération. Si vous choisissez de vous faire traiter en institut, alors, vous devez prévoir entre 150 € et 300 € multipliés par le nombre de séances, à savoir entre 3 et 6 séances. Si vous préférez le faire chez vous, intégrez le prix du dermaroller ou du dermapen qui est compris entre 10 € et 50 €.

Il y a des dispositions à prendre après le microneedling. Il est par exemple recommandé d’appliquer une crème visage réparatrice dans les jours qui suivent l’opération. Aussi, il faudra éviter l’exposition au soleil pendant les deux semaines qui suivent la dernière séance. On vous conseille surtout d’utiliser une protection solaire d’indice SPF 50. Prévoyez donc de l’argent pour ces produits indispensables.

Dans le moyen terme, préparez-vous à un entretien post-opératoire trimestriel ou semestriel.

Absolème le microneedling

 

Les choses à savoir avant de vous lancer

Beaucoup de questions se posent à propos du microneedling. Parmi ces interrogations : ce soin esthétique du visage est-il douloureux ?

Il est important de répondre à cette question dans la mesure où vous devez vous préparer psychologiquement. En effet, cette technique de soin anti-rides et anti-imperfections du visage n’est pas vraiment douloureuse. Cependant, vous ressentirez une légère sensation d’inconfort. Quelques légères sensations de picotement pourront se faire ressentir. L’application d’une crème anti-douleur pourrait se faire une heure avant l’intervention. Cette option va dépendre de la partie du visage à traiter. De petits saignements peuvent survenir, mais c’est normal. Jusqu’à 48 heures suivant le traitement, vous pourrez vous attendre à une légère dilatation du visage et des rougeurs. Des taches brunes pourraient apparaître. Tout cela dépendra du degré de tolérance de votre peau. Cependant, le résultat attendu ne tardera pas à venir, et ce, dès l’issue de la première séance.

Il vous faudra en effet un certain nombre de séances pour votre microneedling. Comme il a été évoqué plus haut, ce nombre varie entre 3 et 6 séances à 14 jours d’intervalles au minimum. Vous devez le savoir pour pouvoir vous organiser.

Une séance dure entre une demi-heure et une heure. L’opération s’effectue sur une peau désinfectée, sans aucun maquillage. La séance va donc commencer par le nettoyage en surface de la peau. Les soins seront par la suite optimisés par un peeling. Une formule hydratante et apaisante à l’acide hyaluronique sera appliquée sur votre visage.

Juste après la première séance de microneedling, il est important de se protéger la peau des agressions extérieures. Celle-ci reste en effet très sensible jusqu’à ce que les premiers résultats soient visibles.

Les personnes souffrant d’herpès et d’acné avec des comédons et microkystes ne pourront pas subir de micro-aiguillage. Aussi, la prise de médicaments anticoagulants est incompatible avec le microneedling.

Absolème tout savoir sur le microneedling

 

Où faire votre soin du visage microneedling ?

Vous pouvez rechercher en ligne les instituts de beauté et les centres de médecine esthétique qui proposent les prestations de microneedling. Certes, il appartient au praticien ou à la praticienne de déterminer la partie du visage à traiter, mais vous pouvez tout de même deviner globalement par avance la localisation de cette zone de votre visage. Si la zone à traiter est loin du contour des yeux et des lèvres. La prestation peut être réalisée par une esthéticienne, en institut de beauté ou à domicile. Les soins des zones délicates comme le soin contour des yeux et le soin contour des lèvres seront laissées à la charge d’un médecin spécialiste, un dermatologue, par exemple.

Pour conclure, le microneedling ou micro-aiguillage peut être pratiqué aussi bien sur une peau juvénile que sur une peau mature, quel qu’en soit le type. Les personnes âgées désireuses de se retendre la peau afin de lutter contre les rides peuvent se faire traiter par micro-aiguillage. 

 

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18 janvier 2023 0 comments
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Absolème capteurs de graisse allié minceur

Les capteurs de graisse : votre meilleur allié minceur

by laetitiab 18 janvier 2023
written by laetitiab

Absolème capteurs de graisse allié minceur

Vous voulez un coup de pouce pour vous débarrasser de vos kilos superflus ? De nombreuses solutions sont à votre portée. Parmi celles-ci, citons les brûleurs de graisse et les capteurs de graisse. Ce sont deux actifs différents si on les juge à leur fonctionnement. Dans le présent article, focalisons-nous sur les capteurs de graisse. Leur intérêt est que vous pourrez suivre un régime minceur sans trop vous priver de votre nourriture préférée. Comment bien choisir ses capteurs de graisse, et comment ceux-ci fonctionnent-ils ? Nous vous apportons quelques conseils pour atteindre votre objectif minceur dans les meilleurs délais.

 

Comment fonctionnent les capteurs de graisse et sucre ?

Les capteurs de graisse fonctionnent par absorption des graisses ingérées pendant les repas. Ces matières grasses vont se rassembler entre elles pour former en quelque sorte des nœuds difficiles à digérer. Elles seront alors orientées vers l’intestin pour être évacuées dans les selles. C’est ainsi que votre masse graisseuse n’augmentera pas parce que les capteurs de graisse piègent le gras et l’empêche d’aller vers le sang pour y être assimilé. Le stockage des graisses dans les cellules graisseuses se trouve donc maîtrisé, réduit.

C’est la présence des molécules lipophiles (molécules gourmandes en lipides) dans les absorbeurs de graisse qui rend ces derniers capables de retenir le gras. Voici quelques exemples de molécules lipophiles :

  • La litramine

On trouve cette molécule en abondance dans les feuilles de cactus et dans le figuier de barbarie (également appelé « nopal »). Ce complexe fibreux est aussi un coupe-faim très efficace. Il permet de maîtriser entre autres les envies de sucreries. Grâce à la litramine, vous pouvez donc vous passer des grignotages plus facilement.

  • L’orlistat

Cette molécule empêche la lipase pancréatique d’agir. Du coup, l’action de l’enzyme dans la transformation des glycérides en acides gras se trouve inhibée.

Bon à savoir : les molécules lipophiles retiennent aussi bien la bonne graisse que la mauvaise. La bonne graisse est constituée des lipides complexes ou des acides gras comme les oméga 3. Malheureusement, les absorbeurs de graisse les captent pour les envoyer aux selles alors que notre organisme en a besoin. Il est donc conseillé de privilégier la consommation d’aliments riches en oméga 3 dans le programme minceur.

Absolème capteurs de graisse et sucre

 

Objectif minceur : quelle est la différence entre un capteur et un brûleur de graisse ?

On peut utiliser le capteur de graisse et le brûleur de graisses dans la poursuite d’un même objectif, à savoir la perte de poids, mais ils fonctionnent différemment. Si le capteur de graisse attire le gras pour bloquer l’absorption des graisses par l’organisme, le brûle-graisses, lui, peut permettre le stockage des graisses, mais stimule cependant la lipolyse dans le corps. À noter que la lipolyse est un phénomène naturel de combustion des graisses visant à puiser de ces graisses l’énergie nécessaire au corps. Le brûleur de graisses contribue en quelque sorte au processus de déstockage des tissus adipeux. C’est ainsi qu’il fonctionne pour éliminer les graisses.

Absolème mincir grâce aux capteurs de graisse

 

Quel capteur de graisse choisir ?

Les capteurs de graisse peuvent être naturels ou sous forme de compléments alimentaires. Les absorbeurs de graisse naturels se trouvent dans notre alimentation. Ce sont les aliments riches en fibres tels que les agrumes, l’aubergine, certaines céréales comme l’avoine et le maïs, et les légumes verts. Mangez donc du brocoli et des flageolets. Intégrez également le chou dans votre régime alimentaire. Toutes les variétés de chou ont une haute teneur en fibres.

Comme compléments alimentaires, les capteurs de graisse se présentent sous forme de gélules. Ils peuvent aussi être en poudre ou sous forme de tisane. Ce ne sont ni des substituts de repas ni des médicaments. On les prend dans le cadre d’une cure minceur. Ils contiennent en effet des principes actifs naturels rendant très efficace votre régime amincissant en régulant votre appétit et en favorisant votre transit intestinal.

Nous vous présentons quelques produits bien connus sur le marché des capteurs de graisse :

  • Le XLS Médical à base de litramine extraite du figuier de barbarie
  • Le Anaca 3 qui est un absorbeur de graisse et de sucres et qui contient de nombreux nutriments tels que le curcuma, le chrome et le zinc, en plus du nopal. À noter que le nopal favorise le contrôle de la glycémie tout en diminuant l’apport calorique.
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Utiliser les capteurs de graisse dans le cadre d’un régime minceur : tous nos conseils

Il est vrai qu’on peut se permettre de prendre du plaisir en mangeant lorsqu’on suit un régime amincissant basé sur les capteurs de graisse, mais il ne faut pas abuser pour autant d’une nourriture trop riche en lipides. Notez que les acides gras saturés n’apportent aucun bénéfice pour le corps. Votre programme minceur doit être accompagné d’une alimentation équilibrée. Mangez des repas variés, adoptez une alimentation saine, riche en vitamines et nutriments.

Sachez qu’une mauvaise alimentation pendant la cure peut engendrer des carences et expose à des risques de maladies cardiovasculaires.

Beaucoup de personnes cherchent des moyens pour mincir. Par conséquent, les produits minceur sont très recherchés. La concurrence est rude chez les fournisseurs. Malgré les contrôles rigoureux effectués sur les compléments alimentaires avant leur sortie, des absorbeurs de graisse contrefaits circulent sur le marché. Votre santé est mise en jeu, préservez-la ! N’achetez que les capteurs de graisse commercialisés en pharmacie, en parapharmacie ou sur les sites des fabricants reconnus.

Quand vous suivez un régime minceur à base de capteurs de graisse, suivez à la lettre les précautions d’emploi du produit. Ne dépassez pas la durée des prises des compléments alimentaires. En effet, un absorbeur de graisse est composé en grande partie de fibres destinées à améliorer le transit intestinal, ce qui fait qu’une prise prolongée des compléments alimentaires est susceptible d’entraîner des irritations intestinales.

Afin d’optimiser le résultat de votre régime minceur, pratiquez une activité physique régulière. Ainsi, vous associerez les rôles des absorbeurs de graisse et des brûleurs de graisses, et vous obtiendrez de meilleurs résultats.

Pour terminer, attendez un quart d’heure après le repas pour prendre votre capteur de graisse. C’est en effet à cet instant que le gras va être isolé dans votre estomac puisqu’il ne se dilue pas dans l’eau du repas. À ce moment-là, les capteurs vont plus facilement le piéger.

 

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Absolème top des meilleures applications de rencontre

Top 9 des meilleures applications de rencontre

by laetitiab 18 janvier 2023
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Absolème top des meilleures applications de rencontre

Ceci est pour aussi bien pour les hommes que pour les femmes : vous êtes à la recherche de l’amour ou d’une relation sérieuse ? Faites des rencontres parmi les personnes qui ressentent le même besoin que vous ! Grand amour, amourette, aventure d’un soir ou amitié, nous avons le plaisir de vous présenter les meilleurs sites ou applis qui pourraient vous satisfaire. Rejoignez ceux qui vous conviennent, et rencontrez-y des célibataires, juste en quelques clics.

Bumble

Plus qu’une appli de rencontres, Bumble est dite une « application de découverte sociale ». Elle vous sert, non seulement à des rencontres amoureuses, hétéro comme homo sexuelles. Les femmes y sont invitées à faire le premier pas. Un petit plus, si vous cherchez à vous faire seulement des amis, il suffit d’activer l’option BFF.

Voici le principe de Bumble : des profils défilent sur la plateforme de rencontre, là, directement sous vos yeux. Vous choisissez et validez votre choix. Vous attendez son approbation sous 24h. Il ne vous reste plus qu’à discuter, et à fixer une date autour d’un verre si le feeling passe !

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Adopte un mec

La version mobile et tablette de Adopte un Mec fait d’elle une application de rencontre géolocalisée. Sur PC, c’est plutôt un site de rencontre. Cet espace de dating s’avère être très populaire auprès des jeunes de 18 à 43 ans. Comme son nom l’indique, ce sont les femmes qui, généralement, font l’approche. C’est à elles d’adopter leur mec. Les hommes, eux, se contentent de s’inscrire puis de créer un profil accrocheur. L’inscription gratuite et facile de Adopte un Mec est très attrayante, mais le petit bémol, ce sera par la suite payant. Toutefois, cela vaut le coût.

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Fruitz

Le côté ludique de cette appli de rencontres amoureuses, c’est la formulation des quatre choix qui s’offrent à vous. Vous choisissez la cerise si vous envisagez de rencontrer l’amour fou. Vous optez pour le raisin si vous préférez une rencontre amoureuse sans prise de tête. Vous êtes la recherche d’une relation sexuelle régulière avec une personne qui vous convient ? Pointez sur la pastèque et vous dénicherez votre sexfriend. Pour le coup d’un soir, choisissez la pêche.

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Once

C’est l’application par excellence des rencontres sérieuses. Son mot d’ordre est le slow dating, c’est-à-dire qu’avec Once, vous pouvez prendre tout votre temps pour découvrir votre prétendant ou votre future âme-sœur. Afin d’assurer la qualité des rencontres, Once tient compte du profil complet des membres de sa communauté, y compris la croyance, l’éducation, la profession, la culture, les habitudes… bref, tout le côté humain, en plus du physique et de l’état civil. Puis, une équipe de modérateurs qualifiés travaillent en back-office pour vous proposer le profil idéal qui vous correspond.

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Happn

La particularité de cette application de rencontre, c’est qu’elle est basée sur la géolocalisation. Sur Happn, vous ne recherchez pas des inconnus. Il faut que vous ayez déjà croisé les personnes qui vous intéressent pour le (ou la) revoir sur cette plateforme de rencontre sur Internet. Happn intéressera donc les célibataires locaux qui pourraient être disponibles. L’appli autorise tout type de relation. Si vous voulez construire une relation gay, ou lesbienne, ou hétéro ou bisexuel, c’est possible avec Happn. L’application fournit une carte interactive pour vous permettre de localiser les personnes objets de vos rencontres réelles durant les sept derniers jours.

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Clover

Clover figure parmi les applis de rencontres les plus faciles à manipuler. En effet, deux clics suffisent pour demander ou confirmer des dates. En plus, vous avez la possibilité de rencontrer plusieurs personnes au choix puisque la base d’utilisateurs de l’application est vaste. Les fonctionnalités de l’appli de rencontre Clover vous permettent de créer un profil sur mesure, vraiment selon vos préférences. Vous pouvez rencontrer gratuitement des gens via l’application de rencontre Clover à condition d’avoir acheté des pièces. L’achat des pièces vous donne droit à certaines activités.

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Louise

Cette application de rencontre gratuite est assez particulière. Elle mise uniquement sur la musique pour établir une correspondance entre ses utilisateurs. Ces derniers gardent l’anonymat, pas de photos, pas de formulaire à remplir. Cependant, il s’avère indispensable d’associer son compte à celui d’autres applis de streaming telles que SoundCloud, Spotify ou Deezer. Faire de belles rencontres par affinités musicales, cela promet avec Louise !

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Badoo

La similitude de cette appli de rencontre avec le réseau social Facebook est frappante. Badoo est dotée de nombreuses fonctionnalités destinées à vous aider à faire facilement de nouvelles rencontres. En fait, vous choisissez l’option « rencontre » si vous voulez découvrir des profils, et lorsque vous avez fait votre choix de votre partenaire, vous choisissez l’option « près de chez soi » pour vous mettre en couple avec elle ou lui. Badoo possède deux versions : la gratuite et la payante.

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Meetic

Le plus connu des sites de rencontres sérieuses, Meetic, ne cesse d’évoluer, et c’est ce qui fait son succès. Son interface est très facile à utiliser, et son service client très disponible. Lorsque vous vous inscrivez sur Meetic, vous n’êtes sujet à aucune contrainte. Vous pouvez vous désabonner à tout moment. Vous pouvez aussi vous désinscrire quand vous voulez. Sa popularité est indiscutable. Le service de rencontres propose un essai gratuit qui vous donne la possibilité d’essayer toutes les fonctionnalités existantes. Les rencontres collectives en vidéo sont possibles grâce à la nouvelle fonctionnalité Live. 

Meetic est une plateforme de rencontre multisupports de forte notoriété qui rassemble une multitude d’utilisateurs.

L’appli est disponible aussi bien sur PC de bureau que sur smartphone, que ce soit Android ou iPhone. Meetic a déjà sa place dans l’univers des rencontres virtuelles. Son expérience fait d’elle le leader des applications de rencontres en France. La détrôner s’avère difficile, voire impossible.

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18 janvier 2023 0 comments
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Absolème baskets à paillettes
Mode

Baskets à paillettes : la tendance streetwear pour briller de mille feux

by laetitiab 6 janvier 2023
written by laetitiab

Absolème baskets à paillettes

Des baskets à paillettes : plutôt top ou plutôt flop ? Si ces sneakers glamours peuvent – à première vue – paraître un peu difficiles à porter, elles n’en restent pas moins à la pointe de la tendance mode ! Très design et très élégantes, des baskets ornées de paillettes vous assureront un look aussi audacieux que stylé. A vous de voir vers quel coloris et quel style vous diriger pour parfaire votre tenue. Vous hésitez au milieu de l’offre et vous aimeriez être sûre de ne pas en faire trop ? Suivez le guide pour adopter cette tendance streetwear, qui vous fera briller de mille feux !

 

Quand et comment porter les baskets à paillettes ?

Le premier point, et pas des moindres, est celui-ci : oui, les baskets à paillettes peuvent se porter en toutes occasions, au gré de vos envies !

Les baskets à paillettes sont en effet agréables à porter à n’importe quelle saison, que ce soit en hiver, en été, en printemps ou en automne. Ce sont des chaussures qui permettent de faire des activités physiques en toute sérénité et dans le confort (peut-être pas de la course à pieds, certes, mais vous pourrez marcher, vous balader, en étant complètement à votre aise). Elles possèdent un style unique et décontracté qui nous fait craquer. 

Pour bien les porter, et afin d’éviter un look qui ferait « too much », vous pouvez opter pour une pièce centrale simple, mais élégante. Au quotidien, des sneakers à paillettes peuvent ainsi convenir sur une tenue décontractée comme un jean et un tee-shirt, ou encore une jupe courte. Dans un contexte plus élégant, que ce soit pour une soirée ou pour aller travailler, vous pouvez choisir de les porter avec une jolie robe noire, un blazer oversize, ou encore un jean taille haute accompagné d’un chemisier blanc.

Absolème inspiration look baskets à paillettes

 

Comment personnaliser ses baskets avec des paillettes ?

Dans la vague de la tendance DIY, personnaliser ses baskets est une bonne idée pour sublimer ses tenues. Rien de tel pour avoir dans votre garde-robe des pièces uniques, et qui vous ressemblent vraiment ! Et quand il s’agit de personnalisation, une des techniques les plus simples est sans doute l’usage des paillettes. Vous pouvez de cette manière choisir le modèle de baskets que vous voulez, la forme et la finition. Un peu de colle textile, vous y versez les paillettes du coloris de votre choix, vous laissez sécher, et le tour est joué.

Si vous n’êtes pas sûre de vous et que vous ne vous sentez pas l’âme créative, il est tout à fait possible de faire une commande de baskets à paillettes sur les sites spécialisés. Notre chouchou, c’est Semerdjian, qui offre un excellent rapport qualité/prix : de nombreux modèles y sont proposés, et vous n’aurez que l’embarras du choix. Paillettes dorées, argentées ou colorées, baskets basses ou montantes, façon running ou sneakers de ville, le plus dur sera de choisir.

Absolème comment porter des baskets à paillettes ? 

 

Nos inspirations look avec les baskets à paillettes

Les baskets à paillettes peaufineront harmonieusement votre look, vous créant une allure à la fois décontractée, audacieuse et sophistiquée. Pour vous guider et vous aider à apprivoiser ces chaussures, voici 3 idées de look à adopter de toute urgence :

  • Dans ce premier look, faites des baskets à paillettes LA pièce forte de votre tenue. Associez tout simplement un haut noir à un jean noir, ou au contraire un haut blanc à un jean blanc. Les baskets seront la touche d’originalité qui viendra réhausser votre tenue.
  • Le maître mot de ce second look, c’est l’élégance. Enfilez un jean 7/8 qui laisse négligemment apparaître vos chevilles, ou une jupe taille haute, qui s’arrête au-dessus des genoux. Combinez cela avec un chemisier, et des accessoires élégants : sac en cuir porté main, foulard passé autour du cou. Vos baskets à paillettes viendront bousculer les codes et ajouter une pointe de fantaisie à cette tenue élégante !
  • Pour les plus audacieuses d’entre vous, vous pouvez même choisir d’associer vos sneakers à paillettes à une veste dans la même gamme de couleurs. Pour éviter toutefois le fashion faux-pas, votre haut et votre bas devront dans l’idéal être blancs. Complétez par un sac à main pop, et voilà !

 

 

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6 janvier 2023 0 comments
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